Selvtillit: hvordan blir det født og hvordan endrer det seg i henhold til alder? Alle råd

Innholdsfortegnelse
Helse og psykologi

En kvinnes valg? De er sterkt betinget av selvtilliten hennes, en slags selvvurdering som dannes fra barndommen og som gjennomgår endringer gjennom årene. Familie, skole, venner, alle bidrar til å danne en dom om seg selv, noe som i noen tilfeller gir drivkraft til å fly, i andre straffer og klemmer vingene.

Getty Images (/ caption)

Selvtillit er bygget siden barndommen

"Selvtillit er sterkt påvirket av familiekonteksten og forholdene og i dag også av sosiale nettverk, som utsetter jenter for roller knyttet til kvinner fra en veldig ung alder. Sosiale medier foreslår faktisk en perfeksjon retusjert av filtre som får jenter til å se på seg selv som feil, da de ikke er perfekte. Photoshop brukes, men i den alderen kjenner de ikke dette verktøyet og forstår derfor ikke hvordan det fungerer. Situasjonen risikerer å komme ut av hånden, så mye at vi for øyeblikket er vitne til spiseforstyrrelser fra 9-10 år ", understreker Dr. Francesca Santamaria Palombo, psykolog for utvikling, utdanning og velvære og kognitiv psykoterapeut atferdsmessig tilnærming med en integrert tilnærming, samt grunnlegger av Instagram-siden Psicobenessere al donna.

Foreldrenes rolle

«Spørsmålet foreldrene bør stille seg er: 'Hvilke verdier vil jeg gi barna mine?' Barn observerer og etterligner deretter de foreslåtte familiemodellene. Moderne mødre bruker sosiale medier, ser på historier på Instagram, legger ut selfies, og dette fordyper jentene i en verden som ikke er ekte, men som de dessverre oppfatter som virkelighet", Fortsetter eksperten. Og alt dette bidrar også, på godt og vondt, til å skape en selvtillit.

Interessante artikler...