Hud og hår lyver aldri, faktisk avslører de kanskje mer om oss enn vi ønsker: hvordan vi spiser, om vi får nok hvile, om vi elsker å være utendørs, selv om vi er glade. Under Covid-19-pandemien, innelåst hjemme og ofte tilkoblet via videosamtale, hadde vi tid til å observere ikke bare huden vår, men også håret vårt, neglene og være interessert i deres velvære. Vi har oppdaget at å ta vare på det betyr å ta vare på ikke bare skjønnheten vår, men også helsen vår.
Hud og hår: alle svarene
De oftest stilte spørsmålene innen dermatologi finner endelig det riktige svaret." Skin matters" (Sperling & Kupfer) er det siste verket av professor Pucci Romano, hudlege og president for Skineco, som samler alle svarene på de hundrevis av spørsmål som pasientene hennes og de andre tusenvis av mennesker som følger hennes nettlinje på hans sosiale profiler. Alt du trenger å vite om øko-bærekraft, falske myter å avlive, falske nyheter og råd for menn og kvinner i alle aldre forklart på et enkelt, men vitenskapelig feilfritt språk som er lett å konsultere.
Helse først
«Du roter ikke med helse og du improviserer ikke kompetent: derfor bestemte jeg meg for å gjøre min mer enn tretti års erfaring som hudlege tilgjengelig for å gi riktige svar og gi folk verktøyene til å tar avstand fra alle de villedende rådene som spenner fra populær tradisjon, til ekstrem og farlig gjør-det-selv, til faktisk aggresjon med virkelig tvilsomme metoder», understreker professor Romano.
Betydningen av kosmetikk
«Kosmetiske behandlinger regnes ofte som produkter for å tilfredsstille useriøse estetiske behov, men i virkeligheten avhenger helsen til huden i stor grad av hva vi påfører på overflaten (og for en annen stor del avhenger det av hva vi spiser). Dette er grunnen til at øyeblikket vi kjøper et hudpleie-, sminke- eller hudpleieprodukt blir grunnleggende for dets helse og utseende», fortsetter eksperten.
Ordet til huden
Før du starter denne typen reise mellom spørsmål og svar, gir eksperten ideelt sett gulvet til huden, det største organet i menneskekroppen, som representerer og definerer oss, fordi vi er huden vår og vi forholder oss til den. til omverdenen og andre mennesker. Huden snakker i første person, og understreker at den ofte betraktes som et hylster, en beholder med de viktigste organene og systemene som er verdig større oppmerksomhet.Da er det bare å behandle huden din som Askepott i menneskekroppen. Dens velvære og beskyttelse er svært viktig, også fordi når noe er g alt i kroppen, er det huden som sender ut klare alarmsignaler. Det må vi lære å gripe.
