Kaldt, veldig kaldt. Det er prinsippet bak kryoterapi, behandling stadig mer populær blant stjerner: da Madonna til Chiara Ferragni, fra Jennifer Aniston til Demi Moore, og så mange menn, fra Daniel Craig til Cristiano Ronaldo, som hadde maskineriet hjemme da han spilte i Madrid. Her er hva den består av og hvordan den fungerer.
Lokalisert eller total kropp, til hver sin behandling
Eksistere forskjellige typer kryoterapi: "Det er den som jobber med en bestemt område av kroppen, med en spesiell maskin, og den som behandler det hele sammen, kjent som cryosauna. Målet som skal oppnås er det samme, å finne en behagelig form, men også trivsel, fordi behandlingene er så målrettede forbedre fett, men de hjelper også til eliminere overflødige giftstofferForklarer han Anne Marie Bitjoka, salong eier Idelette Beauty & Charme of Milan, knytte Treatwell og spesialiserer seg i kryoterapi med elektrostimulering, et pluss sammenlignet med tradisjonell kryoterapi.
Cryosauna, elsket av Chiara Ferragni og Carla Bruni
Men hvordan fungerer cryosaunaen som blir gal på Instagram-kontoene til skuespillerinner og påvirkere? "Det er en bil drevet av nitrogen, luktfri og ufarlig gass. Senk temperaturen ned til minus 196 grader. Du kommer inn i maskinen med hender og føtter dekket av varmeisolerende hansker, bare hodet ditt er utenfor. Oppholdet inne er maksimalt 3 minutter, forklarer eksperten.
«Blant fordelene, forbedring av lokal fettighet, nivået av vannretensjon, men også vitaliteten i huden». Cryosauna er også et universalmiddel for stemningen: det stimulerer endorfiner, et stort smertestillende middel for kroppen.
Hvor lenge fordelene varer
Fordelene med kryoterapi slutter ikke med behandlingen, men fortsetter også de neste dagene, når kroppen blir kvitt akkumulerte giftstoffer, uriner mer, for eksempel eller svetter. På denne måten taper du væske og til og med noen få gram.
«For å maksimere alt, er det tilrådelig kombinere kryo med andre behandlinger, fra lymfedrenering til pressoterapi, eller enkelt manuell massasje. Det som betyr noe er å gjøre dem senere fordi kryoterapi har en tendens til å lagres før den elimineres. Med massasje akselereres derimot stoffskiftet og giftstoffer elimineres tidligere ».
Kryoterapi med elektrostimulering: hva endrer seg
Blant de forskjellige behandlingstyper er det også kryoterapi med elektrostimulering, et pluss sammenlignet med tradisjonell kryoterapi.
"Dette er passiv gymnastikk: den fungerer med elektroder festet til en maskin, som i klassisk elektrostimulering, og påføring av et produkt som senker temperaturen med 15 grader", forklarer han Anne Marie Bitjoka, salong eier Idelette Beauty & Charme of Milan, Treatwell-medarbeider som spesialiserer seg på elektrostimulering kryoterapi.
Formålet er forskjellige. «Fra den klassiske behandlingen mot cellulitter, til en dyp massasje, eller oppkvikkende, men også stimulerende og avslappende».
Kryoterapi med elektrostimulering gjøres utelukkende på kroppen, og å være en passiv gymnastikk stimulerer musklene, hjelper til med å slappe av og forbedrer cellulitter Det er umulig å si hvor mange økter som trengs fordi kroppens respons varierer fra person til person. “Alle har sin egen organisme og metabolisme, som kan godta eller nekte behandling.
«Rådet er å ha seks økter og observere reaksjonene. Det er også mulig å starte med elektrostimulering og avslutte med en tradisjonell massasje, "legger eksperten til. En økt av denne typen varer i 30 minutter og krever ikke noe spesifikt forberedelse, men det er ikke for alle. Kryoterapi med elektrostimulering er utenfor grensen for gravide, for mennesker med pacemakere og for de som lider av flebitt og tromboflebitt ».
