Usikkerhet for fremtiden og Covid-angst: hvordan håndtere dem

Helse og psykologiEn ny balanse

Fremtiden vil være uforutsigbar, det må vi lære å leve med usikkerhet"Og hvis sjeføkonomen til OECD (Organisasjon for økonomisk samarbeid og utvikling), Laurence Boone (tidligere Hollande-rådgiver) sier det, er dette scenariet mer enn en prognose: det er den eneste sikkerheten vi har råd til.

Usikkerhetens pandemi

Der pandemi har sprengt alle spådommer, ikke engang økonomien er i stand til å beregne den eksponensielle nedfallet av en nødsituasjon under uforutsigbarhetens banner. Vi snakker allerede om "Usikkerhetspandemi", ved siden av den sanitære. Å ikke kunne planlegge for fremtiden påvirker alle, i små og store valg, fra økonomiske og politiske strategier til små daglige beslutninger: å sende et barn til å studere i utlandet, planlegge en ferie, medisinsk behandling, et kjøp, en sameksistens.

"Fornuft kan ikke gjøre alt og heller ikke vitenskap"

Og vi, bortskjemt av den globale verden som har vant oss til å konsultere en app for å vite hvordan været blir om en måned, vi finner oss selv fordrevet, ansikt til ansikt med en ustabilt landskap, hvor til og med tallene vakler: vi venter hver dag på sykemeldingen, de positive, hvor mange tamponger, hvor mange dødsfall, vi teller milliardene som er brent av posene, men regnskapet legger aldri opp: fra usikkerhet er oppdagelsen mer bitter ”gjenspeiler han Paolo Giordano i sin siste bok Nel contagio (Rizzoli). «Vi forstår det fornuften kan ikke gjøre alt, og heller ikke vitenskap: vi ønsket sikkerhet, vi hadde meninger ».

Usikkerhet og vitenskap

Likevel er usikkerhet grunnlaget for moderne vitenskap. Økonomi, matematikk, medisin gir oss sannsynlige svar, de advarer oss om risikoen som kan oppstå i fremtiden, gjenspeiler Silvia Caianiello, først'CNR Institute for the History of Philosophical and Scientific Thought: "Usikkerhet er en del av vitenskapen, ikke engang de mest sofistikerte algoritmene eller de kraftigste verktøyene kan eliminere margen for uforutsigbarhet, som med globaliseringen har blitt enda større på grunn av kompleksiteten i systemene som interagerer kontinuerlig.

Pandemien er et eksempel: et virus født i Kina, ankom Italia, har gjort en reise der utallige variabler har krysset seg, for eksempel det italienske helsevesenet, våre sosioøkonomiske forhold, den politiske situasjonen, den geografiske. Det er det konkrete eksemplet at 1 + 1 ikke alltid betyr 2, det kan gjøre 5. Pandemien er at 5 ". Hvilken rolle spiller en vitenskap som gir spådommer og ikke sikkerhet? «Det å forberede seg på fremtiden» fortsetter Caianiello. "Å gi politikk og økonomi verktøyene for å forberede seg på å styre risikoen som venter oss. Bill Gates hadde spådd pandemien, men regjeringene lyttet ikke, og vi fant oss alle uforberedte »fortsetter Caianiello.

Mennesket og en fremtid uten svar

Hvis det uforutsigbare er sannsynlig for de økonomiske og sosio-politiske systemene, forandrer ting seg for menneskesjelen. Psykiateren Vittorino Andreoli publiserte et profetisk essay kort før epidemien brøt ut, Homo Incertus. Behovet for sikkerhet i fryktens samfunn (Rizzoli) , der han tar for seg spørsmålet om usikkerhet og gir et perspektiv for forstå det, møte det og frigjøre oss fra angsten for en fremtid uten svar.

"Problemet med usikkerhet - sier Andreoli - plasserer oss foran et valg, som alltid er knyttet til to faktorer, en i oss, i vår tvil, den andre utenfor, i det ytre miljøet: hvis jeg gjør det foran et veikryss ikke vet hvilken retning jeg skal ta, det kan avhenge av meg hvis jeg ikke har selvtillit og ikke føler meg i stand til å skille, men det kan også komme fra en verden som ikke er tilstrekkelig klar og som ikke vet hvordan man skal lede meg . Uten veiskilt vet ingen hvor de skal dra ».

Angsten for det ukjente

Hvis tvil er iboende i vår natur (det sokratiske "Jeg vet at jeg ikke vet"), er det å ikke ha det i det hele tatt eller ha for mange et symptom på indre ubehag. "De som er deprimerte handler faktisk ikke, anser seg som ute av stand, føler seg til og med skyldige for sin ineptitude, og tvert imot, de som er maniske, en veldig utbredt kategori i vår tid, er veldig sikre på alt de gjør, aldri nøl »Sier Andreoli.

Å leve uten instruksjonsbøker

Ubehaget generert av usikkerhet, mer enn våre psykiske lidelser, gjelder imidlertid "patologiene" i den flytende, akselererte, stadig skiftende verden, hvis fremtid blir stadig uleselig, slik Zygmut Bauman hadde spådd.

Ankomsten av pandemien har forsterket problemetVed å slette nesten alle veiskiltene, blir situasjonen samtidig mer alvorlig hver dag fordi risikonivået blir høyere hver gang, og til og med de mest trivielle situasjonene vil kreve stadig mer komplekse avgjørelser.

Usikkerhet, fryktens datter

Hvordan utstyre oss? "Hvis svarene ikke kan komme utenfra, svarer Andreoli"du må ha det travelt hver for seg, arbeider med vår indre verden, på individuell usikkerhet, alltid datter av frykt: når vi er redde, er valg umulig».

For Freud er opprinnelsen til all menneskelig frykt alltid det å dø. Ingenting mer sant, sier pandemien: viruset får oss til å frykte for livene våre, andre truer oss, vi frykter for foreldrene våre, for våre barn. Og frykt, forklarer psykiatrien, har bare to veier ut: flukt eller angrep. «Angrep - fortsetter Andreoli - er vår tids skikkelse, som gir næring til fiendens kultur, vi stoler ikke på noen, politikk, eksperter, utlendinger, som vi elsker.

Hvordan kan medisin fungere hvis vi ikke krediterer legen? Viruset har økt mistilliten til andre, har skilt oss enda mer og har skåret furer mellom de som blir rikere og de mange som blir fattigere. Dette - advarer han - forverrer følelsen av tap».

Først: overvinne frykt

Frykt er imidlertid ikke en fordømmelse uten utvei, den kan bli beseiret. «Hun er ensomhetens datter, vi er redde hvis vi ikke har noen som tar hånden vår som trøster oss. Et barn slutter å gråte når moren kommer for å trøste ham. Vi voksne har samme behov for hengivenhet, når en pasient er syk, tar jeg hånden hans, jeg er her for å hjelpe deg, jeg sier til ham "forklarer psykiateren som legger til hvordan forvirring kan overvinnes hvis vi overvinner patologien til det overveldende egoet.

Skjørhet forener oss

Ingen blir frelst alene, fordi "ingen eksisterer, hvis den andre ikke eksisterer". Vanskelig? Bare ta noen små skritt tilbake. Ved å bevise at vi ikke er uovervinnelige hjelper Covid oss til slutt: skjørhet forener oss, det er en del av den menneskelige tilstanden at vi ikke kan endre. "La oss innrømme at vi trenger hverandre, fordi to svakheter samlet gir styrke". Den samme leksjonen som fabelen til Pied Piper of Hamelin lærer oss: "Det er nettopp det hale, det siste, det usikre og svimlende barnet, som, i pause i usikkerheten og skjørheten i hans tilstand, vil være i stand til å se frem og redd alle "understreker han psykoanalytikeren Carlo Brosio.

Kvinner er bedre rustet

Hva om det var en mulighet? For å lære å navigere i tåkete i morgen, må du derfor ta hverandre i hånden. Hvem er best rustet? "Kvinner, fordi det er behov for typiske feminine holdninger for å takle usikkerhet:velkommen, tålmodighet og spesielt mot til å vite hvordan du skal lide og møte frykt»Sier Vittorino Andreoli. Trenger du noe annet? "Tillit til oss selv, til andre, til våre kjære, og også til verden, med utgangspunkt i politikk som imidlertid må tjene," avslutter psykiateren.

Er usikkerhet en mulighet?

Det er også de som hevder at usikkerhet er en mulighet, som psykologen Sammy Marcantognini, forfatter av Usikkerhetens ros (Calzetti & Mariucci) . «Selve naturen er usikker, den reiser med sannsynlighet og ikke av absolutt sannhet. Pandemien som konfronterer oss med den uforutsigbare fremtiden, er en mulighet for alle, fordi den trener oss til å gå tilbake til den vi er, i balanse med vår naturlige dimensjon. Moderne fysikk bekrefter at det ikke er noen vissheter, det er i uforutsigbarheten vi kan finne veien og styrken til å stå opp ”.

Interessante artikler...