Diagnosen av en svulst er en traumatisk hendelse, et bruddøyeblikk som sår tvil om fremtiden til individet og tvinger ham til å møte sykdommen direkte, med de fysiske og følelsesmessige endringene knyttet til behandlingene og med andre nøkkelaspekter knyttet til dens identitet, verdier og prioriteringer.
Verktøyene for å håndtere indre evolusjon
Kreftpasienten blir ofte overveldet av den nye situasjonen, uten å ha de riktige verktøyene til å etterleve den. Dette er en av oppgavene til psyko-onkologi som, ved å studere prosessen med tilpasning av individet til nye situasjoner og den påfølgende indre evolusjonen, kan hjelpe kvinnen til å møte det nye livet.
Kreft fremkaller faktisk noen vanlige og delte reaksjoner, som angst, frykt, vanskeligheter med å akseptere virkeligheten og tendensen til å ønske det tidligere livet tilbake, og andre i stedet spesifikke for typen svulst .
Generelt sett endrer det å leve med en onkologisk sykdom individets evne til å reagere på motgangen han møter, først og fremst usikkerheten om fremtiden og oppfatningen av tap.
Lær å leve i nuet
Å ikke kunne planlegge for fremtiden og manglende oppfatning av kontroll over virkeligheten er blant de mest problematiske aspektene. Hovedrådet er å leve i nuet, og for å lære hvordan du gjør det, tilbyr psyko-onkologi atferdsmessige, affektiv regulering og resonneringsstrategier.
Først og fremst er det greit å følge dine egne prioriteringer, som varierer med stadiene i behandlingsveien: jo raskere kommer du til å forsone deg med diagnosen.Deretter vil du møte den første hindringen som vanligvis gjelder avgjørelsen av behandlingsplanen, deretter virkningen av terapien og til slutt omorganiseringen av ens personlige, sosiale og profesjonelle liv.
Bevisstheten om å kunne gjøre det
For det andre må vi prøve å ikke gjøre tilstedeværelsen av svulsten altomfattende, gradvis introdusere kronisitet i hverdagen, utvikle bevisstheten om å kunne gjøre det og akseptere det faktum at ikke alt er forutsigbart og at, derfor må beslutninger om fremtiden tas på grunnlag av de elementene som er tilgjengelige i dag, men som er i stadig utvikling. Ressursene for å overvinne hindringer er tilstede i ethvert menneske, som ikke må gi opp fremtidsutsikter, men bare kravet om å ha kontroll over alle aspekter av dem.
For å finne ut mer, last ned håndboken laget av Umberto Veronesi Foundation med tittelen «Svulster: kroppen og sinnet. En psyko-onkologisk håndbok for kvinner som mestrer kreft”
