Hudendringer med årene og fra 30-årsalderen trenger du hudpleieformler med antialdringsdyder. Det er faktisk i denne perioden av livet at de første uttrykkslinjene og små hudflekker blir lagt merke til i speilet. Dette er grunnen til at du må endre tilnærmingen din med spesifikke produkter og en annen skjønnhetsrutine.
Hudpleie etter 30: hvordan forandrer huden seg?
Selv om huden i løpet av tiåret av trettitallet fortsatt har et friskt og strålende utseende, er det også sant at fra dette øyeblikket vil de første aldringstegnene sakte begynne å bli synlige.
Den regenerative kapasiteten til epidermis begynner å svekkes akkurat fra nå, men ved å handle raskt og med de riktige produktene kan hudens aldring bremses.
Noen få men gode ekstra oppmerksomheter er nok, som å alltid smøre seg med solkrem i ansiktet eller huske å smøre antialdringskremen på halsen og dekolletage også. Her er altså syv grunnleggende trinn.
1) Delikat rengjøringsmiddel, for forsiktig å fjerne urenheter
Enten huden er normal, kombinert, tørr eller fet, bør øyeblikket med ansiktsrens aldri inkludere en aggressiv kosmetikk som kan forverre noen hudproblemer.
Bedre derfor å foretrekke rensende formler som samtidig er delikate og beroligende, for å fjerne overflødig talg om morgenen og eliminere alle spor av smog og sminke om kvelden.
2) Vitamin C anti-fotoaldringsserum
Vitamin C er rikt på antioksidanter og regnes som en superstjerneingrediens i skjønnhetsrutinen over 30 fordi det virker på skader forårsaket av eksterne midler som sol og smog.
Serum som inneholder det kan også påføres om sommeren, alltid under solkremen, for å sikre ekstra beskyttelse mot UV-stråler og stimulere kollagenproduksjonen.
3) Solkrem, ikke bare om sommeren, men hele året
Solkrem bør ikke bare brukes på ferie. I virkeligheten treffer solstrålene ansiktet hele året, selv i byen, og går utover mange flere barrierer enn man skulle tro: skyene, glasset i vinduene, stoffene til noen plagg. For dette må du alltid bruke minst en solkrem 30.
For de som ikke liker å legge for mange produkter på lag, finnes det multitasking ansiktskremer på markedet som nærer, hydrerer og beskytter på samme tid.Lette, høyytende formuleringer som ikke etterlater huden fet fordi de absorberes raskt, og gir en lysende og naturlig finish.
4) Retinolbehandlinger, for å forhindre rynker
En annen viktig ingrediens i de over 30 hudpleierutinen er retinol.
For bruk allerede i 20-årsalderen reduserer dette vitamin A-derivatet betydelig fine linjer, solskader, mørke flekker og rynker. Hvis det påføres konstant, i form av et serum, forbedrer det hudteksturen og de essensielle funksjonene til epidermis.
Først kan den blandes med ansiktskrem, for å gjøre den mindre aggressiv, og deretter kan den brukes ren. Den eneste advarselen: om sommeren er det bedre å bruke det om kvelden fordi det kan gjøre huden sensitiv.
5) Øyekonturkremer og -masker, for et alltid lyst utseende
Huden rundt øynene er den tynneste i hele kroppen og blir konstant stresset av ansiktsuttrykk: vi blunker omtrent 20 ganger i minuttet. Av denne grunn kan "kråkeføtter" -rynker, mørke ringer og poser dannes i ung alder.
I en alder av 30 sørger øyekonturkremen for et friskt og lyst utseende fordi den er beriket med planteekstrakter med mange egenskaper som koffein.
Ukentlig kan kremmasker eller plaster med en lysende virkning også påføres under øynene.
6) AHA- og BHA-syrer for å eksfoliere og regenerere huden
Selv eksfolierende behandlinger (både kjemiske og mekaniske) kan ikke mangle i den over 30 hudpleierutinen. Ideell for å eliminere døde celler, AHA- og BHA-syrene de inneholder gir større lysstyrke til ansiktet, forbedrer hudtekstur, de glatter ut. og klargjør huden for påfølgende behandlinger.
Skrubb og peeling bør brukes en gang i uken eller hver fjortende dag (ved sensitiv hud).
7) Hyaluronsyre, må-ha-ingrediensen
Til slutt, i en hudpleierutine med over 30 selvrespekt, kan hyaluronsyre aldri mangle. En essensiell ingrediens for å "slukke" huden, den har også en kraftig toning fordi den fyller ut rynker innenfra og løfter ansiktets konturer.
Kremene og serumene som inneholder det kan brukes morgen og kveld, på ansikt, hals, dekolletage, og er ofte preget av friske, lette teksturer som også er ideelle for sommeren.
