Fet hår: hvordan fikser jeg det og maten som hjelper

Helse og psykologi

Fett hår, et problem som rammer mange kvinner og ofte ledsages av en følelse av forlegenhet. L '"vått" utseende, fettete å ta på, det skaper ganske mange ulempe. Men hvis det er sant at hårtypen er et faktum konstitusjonelle, ved å bruke riktige produkter og matvarer, er det mulig å redusere overdreven produksjon av talg som er årsaken.

Fet hår: årsakene

«Håret, så vel som huden, bestemmes av biotype. Sistnevnte er definert i pubertet. Før den perioden talgkjertler, som er hormonavhengige, fungerer bare i noen måneder ved fødselen, spesielt hvis babyen ammes. Etter det blir de stille, pause til puberteten. Dette forklarer hvorfor babyer holder håret rent i lang tid: de har ingen produksjon av talg. Biotypen bestemmer både hud og hår. Så vanligvis, den som har fet hud har også i fett hår», Forklarer professor Pucci Romano, hudlege og Skineco-president.

Forurensning og fettete hår

"Alt som vi er utsatt for, for eksempel forurensning, påvirker talgkjertelen. Det er vitenskapelig bevist at atmosfærisk partikler, den benzen og petrokjemi de har en comedogen aktivitet på huden. Det sier seg selv at hår kan ha samme negative stimulering. Men du trenger ikke å være forsker for å ha opplevd det personlig rent miljø håret holder seg rent lenger. For eksempel vil de som bor i en liten by uten smog glede seg over rent hår lenger enn de som bor i en storby, fortsetter eksperten.

Hvilke produkter du skal velge

«Hår er vanligvis fet tynn og glatt. Det er veldig vanskelig å finne et krøllete fett hår. Trenge vask dem hver dag, uten frykt. Forskjellen er gjort av det kosmetiske. Som med huden, må aggresjon unngås. Sjampo trenger ikke å være aldri for mye avfetting, ellers er det en risiko for en rebound-effekt og talgkjertelen, i stedet for å roe seg ned, blir mer vekket. Det er derfor nødvendig å velge delikate produkter og miljøvennlig med lavt innhold av overflateaktive stoffer, med naturlige stoffer eller grønn kjemi, som emulgerer fettet og ikke stresser talgkjertelen ”, råder professor Romano.

Se opp for sukker

“Selv om fettete hår er en konstitusjonell tilstand, kan du ha en forverring på grunn av kosmetiske feil eller matfeil. Spesielt er jeg fra unngå misbruk av raffinert sukker som øker stimuleringen av insulin som, hvis det er for mye, går i negativ synergi med androgenhormoner som igjen stimulerer produksjonen av talg i talgkjertlene. Det er derfor nødvendig å oppmuntre fiber og hele matvarer"Avslutter eksperten.