I byen blir håret alltid satt på prøve av sol og forurensning, spesielt om sommeren. "Eksponering for solen induserer en prosess med fotooksidasjon som kan gjøre håret mer følsomt for kjemiske behandlinger og brudd," forklarer Dr. Anna Trink, en hudlege som spesialiserer seg på trikologi.
Hårpleierutinen må derfor bli mer målrettet med avgiftende og beskyttende produkter.
Hår i byen: hvordan fungerer forurensning og smog
Blant gatene i metropolen skader forurensning og UV-stråler håret. Daglig eksponering for svært forurensede miljøer "øker betydelig oksidativ skade på follikkelnivå, og kan potensielt forårsake hårtap, for tidlig gråning og strukturelle endringer av stilken" , legger eksperten til.
Solskade på håret
Dette er grunnen til at håret er mer skjørt om sommeren: «På et estetisk nivå, denne sesongen, virker håret tørrere og den naturlige lysingen som vises er faktisk en alarm klokke. Det er faktisk en fotoskade som skal overvåkes" .
Vær derfor forsiktig med å planlegge økter hos frisøren før du utsetter deg for solen: «Noen behandlinger som highlights, balayage, shatush svekker håret fordi de er fotosensibiliserende. Bedre å gjøre dem litt før ferien, for ikke å stresse håret».
Hyperhidrose i hodebunnen, effekten av varme på håret
Det er en annen historie i stedet hvis solen skader hodebunnen: «I dette tilfellet, i tillegg til mulig kløe, øker produksjonen av frie radikaler som kompromitterer helsen til pæren og får den til å falle», sier eksperten påpeker.
Hyperhidrose, dvs. overdreven svette i hodebunnen, kan også kompromittere hårets skjønnhet.
«Det forekommer hovedsakelig i noen områder av hodet, spesielt i de laterale og bakre. Håret virker fett, og ofte kjennes en kløende følelse. Videre modifiseres den hydrolipide filmen i hodebunnen, noe som begrenser dens bakteriostatiske kapasitet med påfølgende sensibilisering av området" .
Hårpleierutinen for sommeren
«Hygiene er svært viktig for å fjerne forurensende mikropartikler som, hvis de vedvarer i flere dager i kontakt med huden vår, utløser en inflammatorisk prosess», fortsetter eksperten.
Dette er grunnen til at avgiftning og hydrering er sesongens nøkkelord.
For ikke å undervurdere «bruken av delikate kammer eller børster med bust av forskjellig lengde for å redusere risikoen for hårbrudd og hodeplagg laget med anti-UV-stoffer».
Mat, hvordan den forandrer seg
Ikke minst må du justere strømforsyningen. «Vi må redusere mettet fett og raffinert sukker, og favorisere inntaket av vann for å opprettholde hydrering og fibre for å balansere tarmmikrobiotaen» forklarer eksperten.
«Mineralene som støtter strukturen til hud og hår og de mono- og flerumettede fettsyrene i tørket frukt og olivenolje er essensielle. Antioksidantene, på den annen side, som finnes i rød frukt, kakao og korsblomstgrønnsaker, kontrollerer produksjonen av frie radikaler indusert av UV-stråler" .
