Kostymetilpasning
Karantene, for mange, representerte absolutt en økning i feil livsstilsvaner, somoverdreven stillesittende livsstil, postural skade på grunn av overdreven tid brukt på PC-en, men også noen for mange feil ved bordet. Vi ba dette om Antonella Latilla, Komfortsone Internasjonal spa-behandling utvikling og utdanning master.
Cellulitt er demokratisk: det påvirker (nesten) alle
Arkiverte jakten på umulig perfeksjon, diktert mer av upassende sammenligninger og idealiserte modeller, i dag opplever kroppen en ny sesong som først og fremst er selvaksept utover standardiserte kanoner. Dette betyr åpenbart ikke forsømmelse av seg selv, men å søke en mulig balanse, som ikke er i konflikt med ens egen natur og som forbedrer styrkene til hver enkelt.
Årsakene til problemet
«Cellulite kommer anerkjent som et primært estetisk problem, men det er faktisk frukten av kronisering av et sett medvirkende årsakerForklarer han Antonella. «Blant disse er livsstilen, som for eksempel kan føre til stillesittende livsstil og feil diett. Situasjonen må derfor møtes både gjennom en umiddelbar korreksjon av disse faktorene og gjennom en reell transformasjon av ens vaner ».
XSignalene
Presise signalene som kjennetegner cellulitter. «Tap av definisjon og tone i vevet, fettputer ledsaget av vannretensjon. Det skilles ikke mellom alder eller vekt.Lat og aktiv, mager og klumpete, ung og moden, cellulitter er et mer eller mindre tydelig kompleks av subkutane vevsendringer som kan påvirke hvem som helst ».
En uventet hjelp: aromaterapi
"Et ritual som jeg vil anbefale å utføre hver morgen, og generelt, før du begynner kroppsbehandlingen, er det en avslappende gest med essensielle oljer. Ro Blend, for eksempel, virker på spenningen skapt av den emosjonelle tilstanden og blokkeringen av musklene ».
Ikke bare "det er en pacifying gest of the mind, men det fremmer en naturlig utvidelse av luftveiene og en påfølgende følelse av øyeblikkelig velvære. Påfør 2-3 dråper produkt i håndflaten, gni deretter mot hverandre, varm dem, og la aromaene slippe ut, ta hendene dine i ansiktet og trekk pust fem dypt.
Første trinn: en eksfolierende skrubb
Så går vi over til behandlingen, men det er alltid bedre å skrubbe først, hva kan være et intensivt produkt eller et delikat produkt som er egnet for daglig peeling. «Body Strategist Peel Scrub, for eksempel, er et to-i-ett-produkt som, i tillegg til den mekaniske virkningen av silisiummikrosfærer for å glatte og forberede huden på overflaten, kombinerer 10% alfa- og polyhydroksysyrer for å stimulere cellefornyelse ".
Ideell er «la skrubben virke 10/15 minutter, før du dusjer eller bader, abruker den på tørr hud med lange bevegelser som starter fra føttene (inkludert sålen) og deretter kommer frem til torso gjennom bena. Det anbefales å alltid jobbe hele kroppen, det er nok 1 eller 2 ganger i uken ».
Slamens effektivitet
De kroppsbehandling ekte, da, er laget av slam, toning og remodeling kremer og produkter de inneholder slankende aktive ingredienser. Det siste tilskuddet til Comfort Zone-hjemmet er Body Strategist Bagni di Montalcino, et fet gjørme som skyldes kombinasjonen av termisk vann, laminaria, fucus og essensielle oljer. Hvis du har lite tid, bør produktet påføres med en rask massasje, og så må du pakk området med en film, og la det stå i 30 minutter "forklarer Latilla.
Hvordan de gjelder
Uansett hvilket produkt du bruker, er applikasjonsmetoden alltid den samme. «Det anbefales å bruke produktet masserer alltid fra anklene mot hjertet, ved hjelp av små konsentriske sirkler av de to vekslende hendene. Dette vil lette absorpsjonen og blodgjennomstrømningen i vevet som vil tillate fullstendig penetrering av de aktive ingrediensene. Slammet må påføres på alle kritiske områder, to til tre ganger i uken, annenhver dag ».
