Med overgangsalderen endres kvinnekroppen. Spesielt gjennomgår det hormonelle endringer, spesielt reduksjoner og svingninger i østrogen, blant de som er ansvarlige for en rekke fysiske og mentale endringer som er typiske for denne fasen av livet, de såk alte "symptomene på overgangsalder" . Blant disse er smerter og svie i brystet, et fenomen som ikke involverer alle kvinner, men som forekommer veldig ofte: «Disse brystplagene kan være intermitterende, sporadiske (ikke hver måned) eller kontinuerlige; mer akutt i form av stikk eller mildere som smerter. De kan kjennes på begge brystene eller på det ene og kan konsentreres i et presist punkt på brystet som brystvortene eller spres over hele området» forklarer Dr. Paola Martinoni, brystspesialist og grunnlegger av Onlus Libellule Association.
Brystsmerter og svie, årsakene
Som eksperten forklarer, er det en slags vanlig oppfatning at i overgangsalderen begynner brystene ikke lenger å forårsake ubehag og gjøre mindre vondt. Slik er det ikke: «Brystet er en av delene som endrer seg mest, først med puberteten, så ved graviditet og amming, til slutt med overgangsalder.
Spesielt ankomsten av denne fasen forstyrrer alle balanser, både psykiske og fysiske, og noen ganger forvandler brystet til en kilde til stress og bekymring. Selv i overgangsalderen slutter ikke brystet å bli lagt merke til og involverer brystvortene som er mye mer følsomme, til og med smertefulle for noen. I fagsjargong snakker vi om ikke-syklisk «mastodyni», det vil si smerte, en følelse av tyngde eller en brennende følelse som ikke er avhengig av menstruasjonssyklusen» forklarer Dr. Martinoni.
I denne perioden er kløe og svie svært vanlig, to symptomer som får mange kvinner til å søke råd hos brystspesialisten «Ofte er disse symptomene ganske enkelt knyttet til tørrhet eller rødhet i huden, som kan forårsakes ved bruk av aggressive rengjøringsmidler eller fra klær.Det kan også være et symptom på soppinfeksjoner lokalisert fremfor alt i brystsporet.
Ofte skyldes de imidlertid også de hormonelle endringene som kroppen gjennomgår i overgangsalderen: «Selv om overgangsalderen begynner rundt 50-årsalderen, begynner de første forandringene med pre-menopause allerede å merkes rundt kl. 40».
Brystsmerter og svie, kan dette tyde på noe alvorlig?
Brystet gjennomgår derfor store forandringer. På et fysisk nivå mister faktisk vevene tonus og elastisitet, noe som fører til en avslapning av dette området som kan virke tomt og tungt. Videre er hormonelle endringer også grunnlaget for endringer i brystet: «Brystsmerter er blant de første symptomene, selv om det ikke oppleves av alle kvinner. I denne fasen virker décolletéen mer hoven og sår, du kan oppleve smerter i brystene og noen ganger små lekkasjer fra brystvortene, samt kjenne på større spenninger som kan være skremmende" .
Kan disse smertene og forbrenningene faktisk være et symptom på en alvorlig forandring? «I motsetning til hva man skulle tro, har mindre enn 0,5 % av pasientene som lider av brystsmerter en problematisk sykdom.Dette er fysiologiske forandringer i kroppen og det er viktig å kunne gjenkjenne og forstå dem» forklarer eksperten.
Som legen fortsetter, er det imidlertid alltid bedre å gjennomføre alle passende undersøkelser av referansebrystspesialisten som skal utføres som screening for forebygging av brystkreft. Blant disse den årlige brystundersøkelsen som enhver kvinne i overgangsalderen bør gjennomgå og en mammografi, som bør utføres i alle aldre.
Remedier mot brystsmerter og svie
Selv om østrogen er uerstattelig, kan hormonelle endringer i løpet av menstruasjonen forårsake alvorlig ubehag hos kvinner. Det er hovedsakelig to midler mot smerter og svie i brystet: å ta hormoner som kan motvirke forstyrrelsene eller å ta bioidentiske hormoner, et naturlig alternativ for alle kvinner som ikke ønsker å ta hormonbehandling.
«Hormonerstatningsterapi har opplevd øyeblikk av herlighet og forlatthet de siste tiårene.Det er en behandling som ikke alle kvinner kan gjøre og som uansett kan gis i begrensede perioder. Selv om den er i stand til å motvirke symptomene, kan den på grunn av sin sterke stimulerende virkning på mange organer representere (på lang sikt) en risikofaktor for utbrudd av sykdommer, inkludert brystkreft» forklarer eksperten.
Av denne grunn kan alternativt bioidentiske hormoner brukes: «Det er det naturlige alternativet for alle de kvinnene som ikke kan, ikke vil eller må avbryte hormonbehandling. Dette er stoffer av naturlig, hovedsakelig vegetabilsk opprinnelse som, selv om de er omdannet i laboratoriet, har en molekylstruktur som er identisk med den til hormonene som produseres av menneskekroppen, og derfor ikke oppfattes som "fremmede" . Ved å binde seg til reseptorene til hormonene våre, etterligner de deres virkning i de ulike organene og vevet. Bioidentisk hormonbehandling bruker fytoøstrogener, avledet fra soya, rødkløver eller humle, og østriol, produsert av morkaken.
Et kosthold rikt på østrogen
Til dette legges en spesiell diett rik på naturlige østrogener som belgfrukter, inkludert bondebønner, kikerter og linser, men også sesamfrø, lin, solsikke- og valmuefrø som, hvis de tas regelmessig, øker den østrogene aktiviteten i stoffskiftet , konkluderer eksperten.
