De gjør motstand, til tross for det badet av bevissthet om vår skjørhet som pandemien har vært for alle. "Han lytter bare til meg fordi jeg betaler ham" , "Hvis jeg åpner meg, hvem vet hva jeg finner ut" eller, igjen, "Jeg trenger en ferie, ikke noen som lytter til meg" . Det er fordommene og klisjeene om psykologisk terapi som overlever: spesielt i den mannlige befolkningen, spesielt blant voksne. «Kvinner er historisk og kulturelt mer tilbøyelige til å akseptere sin egen skjørhet. Et gråtende barn blir fort alt «ikke vær en jente»»: det er ingen tilfeldighet». Danila De Stefano forklarer det, som absolutt ikke er en jente i uttrykkets degenererte og retrograde forstand.Hun er født i 1992, uteksaminert med utmerkelser i klinisk psykologi ved La Sapienza University, og er grunnlegger og administrerende direktør for den elektroniske terapeutiske støttetjenesten Unobravo: rapportert blant de under 30-årene i Forbes Italia i kategorien He althcare, tildelt som "Årets entreprenør" i kategorien startup fra EY i 2022. Kort sagt, det som kaller seg en suksessfull kvinne, ja til og med en kraftkvinne: «Men det at jeg kan og vil oppnå store ting betyr ikke at jeg ikke kan gjøre feil, eller være skjør: denne bevisstheten er en stor erobring av vårt historiske øyeblikk."
Fordommer om psykologisk terapi, naken
Rundt fordommer og klisjeer om psykologisk terapi, og normalisering av psykiske helseproblemer, har Unobravo bygget en ad hoc-kampanje. De siste dagene har faktisk en gerilja i oransje T-skjorter trukket oppmerksomheten til milaneserne til 20 av de vanligste klisjeene (de er alle på Instagram Undressed Experience-siden).Kulminasjonen av kampanjen, i Largo La Foppa 27. og 28. mai, når folk vil bli invitert til å frata seg alle disse fordommene.
“Ikke bekymre deg, jeg er ikke gal!”
«Som i intimitet kan du kle av deg sakte, ett plagg om gangen», forklarer De Stefano. «Det er klart at det å gå i terapi ikke er en tur i parken. Men det er et valg som kan forandre livet, og ikke bare for de som står i patologiske situasjoner». Det er en av de mest utbredte fordommene: «Men selvfølgelig, jeg er ikke gal!». «Nei, du går rett og slett til psykolog for å føle deg bedre».
Hvorfor går folk til psykologen?
Ifølge Unobravos undersøkelser, «som matcher internasjonal statistikk», forsikrer De Stefano, er det fire grunner til å gjøre det. Nesten 2 av 3 stoler på terapeuten for problemer knyttet til angst eller stress. Så er det spørsmålene om selvtillit (67 % ønsker å finne nye tolkninger av livet sitt eller jobbe med selvtillit).Ønsket om å forbedre seg, å være mer bevisst, å utvikle seg selv (40,4% ønsker å ta fatt på en vei for personlig vekst). Og humørforstyrrelser (Mer enn 1 av 2 går til psykolog for å bekjempe tristhet eller depresjon). For 54 % er terapi en verdifull ressurs for å håndtere vansker knyttet til den relasjonelle sfæren. Mens 29,8 % av de som henvendte seg til Unobravo da gjorde det for å forbedre forholdet til kroppen sin eller til mat, 23 % for å overvinne vanskeligheter knyttet til arbeidsplassen, 18,5 % for å løse problemer knyttet til seksualitet.
Italiensk machismo: for det meste kvinner går til en psykolog
Change er global, forsikrer administrerende direktør i Unobravo. Hvis en spesifisitet kan identifiseres, med hensyn til Italia, er det machismo, myten om mannen som aldri må spørre. Som forener landet vårt med Spania og Sør-Amerika. "Men selv på denne fronten er ting bedre: Hvis det i begynnelsen var tre kvinner for hver mann som fikk tilgang til Unobravos tjenester, er forholdet i dag en til to," forklarer De Stefano.Med andre ord, å hevde å være skjør og menneskelig, og be om hjelp, blir mer norm alt selv i den mannlige befolkningen.
Hvordan velger du riktig psykolog?
Hvordan fungerer Unobravo? Psykologitjenesten er ekstern tilgjengelig etter å ha fylt ut et spørreskjema, der allsidige behov og preferanser kartlegges. Du blir deretter matchet med en profesjonell (mer enn 3000 psykologer tilgjengelig). Matchingen er ikke så mye basert på den psykologiske orienteringen men på bakgrunn av terapeutens tidligere erfaringer. «Da er det klart den menneskelige komponenten, som ingen algoritmer kan automatisere», forklarer De Stefano: «Du får tilgang til et første gratis intervju nettopp for å forstå om det er en følelse med psykologen identifisert av oss. Hvis den ikke er der, kan du enkelt lage en til, med en annen profesjonell" .
Etter det første intervjuet, hvis du velger å fortsette tjenesten, koster det 45 euro for en individuell terapiøkt (55 for et par).«Demokratiske priser, selvfølgelig», forklarer De Stefano. «Og demokratene vil forbli. Vi er opptatt av å være tilgjengelig for flest mulig, og også for ungdom. Psykologene våre, for å bruke uttrykket til en av dem som jeg virkelig liker, er "alles psykologer" .
