I ros av treghet: 10 grunner til å bremse ifølge Eliana Liotta

Helse og psykologi

se

Hva er tiden for mennesket? Mystikken til hastigheten vi var avhengige av til et virus, en proteinkasse med en håndfull gener inni, stoppet oss midt i luften?

Viktigheten av hastighet? Ønsket om effektivitet? Nei. Riktig tempo er det som skal til for å gjøre ting riktig.

Luis Sepúlveda, båret av Covid-19, hadde skrevet en fabel i 2013, hvis tittel allerede forklarte alt for unge lesere: Historien om en snegl som oppdaget viktigheten av treghet. Fortsett å nyte øyeblikkene i livet, reflektere, lytte.

Vi må fortsatt leve med pandemien, men en gave til noen av oss kan ha gjort med sin tvungne retardasjon: lover, i det minste av og til, å gi etter for langsom tid, som da var menneskehetens tid i tusenvis av år.

I essay-romanen The slowness, Milan Kundera skriver at ”i vår verden er lediggang blitt inaktivitet, noe som er en helt annen ting: de som er inaktive er frustrerte, kjedelige, leter kontinuerlig etter bevegelsen de mangler ».

Cicero roste en annen lediggang, otium cum dignitate, et rom som skal vies lesing og tanker, i motsetning til negotium, offentlige anliggender.

Det ville være naivt å vende ryggen til den tiden vi lever i, men kanskje vi kan, navigere i elven for tiden, stoppe blikket og ta tilbake de gamle sekvensene.

Her er ti eksempler, assosiert med velvære i vitenskapelige studier.

Eliana Liotta er journalist, forfatter og vitenskapelig forfatter.

Alle artiklene av Eliana Liotta

1/

Se på himmelen

Se på himmelen

Vår biologiske klokke gjenkjenner ikke bare intet annet2 /

Spaser målløst

Spaser målløst

Vi må gi opp det overfylte nattelivet en stund, … mer3 /

Reiser på den gamle måten

Reiser på den gamle måten

Apropos turer. Vi vet ikke når vi skal returnere … mer4 /

Lær noe nytt

Lær noe nytt

Det gjør oss godt å se nye steder, ikke å bli motløse i habitatene … mer5 /

Ha det gøy på kjøkkenet

Ha det gøy på kjøkkenet

Forbindelser mellom nevroner kan også komme fra … annet6 /

Dyrke planter

Dyrke planter

Den store nevrologen Oliver Sacks kommenterte i en r … mer7 /

Et kvarter med refleksjoner

Et kvarter med refleksjoner

Tid for seg selv, tid c … annet8 /

Tre dype pust

Tre dype pust

Stresspusten er overfladisk, nesten pustløs … mer9 /

Sov lenge

Sov lenge

Forskning viser at en natts søvn kan redusere … mer10 /

Chatte med venner

Chatte med venner

Sist, men ikke minst, følelsene. Vi har blitt isolert og til … annet

Interessante artikler...