Jul med familien: i år for barn og ungdom høytiden vil ha en annen smak. Lite eller ingen deling og en økende følelse av ensomhet. Hvordan hjelpe barna dine til å nyte ferien til fulle?
Jul med familien og trettheten i pandemien
"I år kommer vi litt frustrert, umotivert, nervøs til ferien, fordi vi også har blitt negativt påvirket av det siste regjeringspålagte begrensninger. Likevel er dette den beste muligheten til å gjenoppdage den sanne betydningen av jul. Det blir født et barn som symbolsk representerer gjenfødelse, regenerering av seg selv.
I år vil det være viktig å bruke høytiden som en bufferperiode som tar oss mot en januar som vil være av gjenfødelse, en eksplosjon av vitalitet når vi endelig vil kunne leve med pandemien på en mer rolig måte takket være vaksine», Forklarer Maria Beatrice Toro, psykolog, psykoterapeut og forfatter av« Beyond the pandemic. Hvordan overvinne angst, sinne og stress (vel) ”(Morellini editore).
Barn og magien i julen
“Vi voksne forestiller oss barn som er veldig frustrerte. I virkeligheten har de en enorm ressurs som vi voksne dessverre har en tendens til å miste over tid, noe som er fleksibilitet. Barnet har en tendens til å tilpasse seg og leve alt som et eventyr. Deretter la oss presentere ham denne julen som et eventyr. La oss få dem til å oppleve det som noe annerledes med ekstraordinære ting. Barnet bor der magi av jul, av julenissen som gir ham gaver. Han konfronterer sin verden med ideen om å ha vært god og derfor mottatt en belønning. Så la oss gjenoppdagemest fantastiske og magiske aspektet av julen. Barna vil være takknemlige for oss. Situasjonen er annerledes for ungdommer, fortsetter eksperten.
Tenåringer: hvordan du kan hjelpe dem
"De var den mest straffede av pandemien, spesielt fra den andre bølgen og lever i sinne over at de ikke kan gjenforenes. På den annen side er det for den unge det er viktig å håndtere jevnaldrende. Vi unngår å forby dem sosial kontakt fordi vi er livredde for smitte, men gir dem indikasjoner på at de alltid skal se de samme 5-6 personene. Vi forklarer dem at hvis vi kan holde et visst engasjement i løpet av denne tiden, har vi håp i januar for å kunne gå tilbake til skolen, som for dem er det viktigste stedet for sosialitet. Jeg anbefaler derfor å snakke med tenåringer. Selv om de noen ganger klager, hvis de er curmudgeoned, la oss fortelle dem: "Jeg forstår deg", "jeg har aldri ønsket at dette skulle skje deg". Vi prøver å gå tilbake i tid og forestille oss hvordan vanskeligheten med å ikke være sammen med jevnaldrende hadde vært for oss », understreker Maria Beatrice Toro.
