Fase 2: hvordan bekjempe smart arbeidsangst

Helse og psykologi

Arbeide hjemmefra: for mange italienere ble det en vane under nedlåsingen, for mange er det fremdeles, selv i fase 2. Ifølge en undersøkelse utført av My Doctor, i Italia i mars 2021-2022 på et utvalg på 1302 personer, nesten halvparten av respondentene (44%) fortsatte sine arbeidsaktiviteter på en "smidig" måte under Covid-19-nødsituasjonen, ruller ut mellom bærbare datamaskiner og forskjellige enheter i hjemmene sine.

Den emosjonelle belastningen

For rundt 24% av intervjuobjektene innebar låsingen en aller første tilnærming til denne eksterne arbeidsmetoden. En radikal endring som krever tid og krefter for å finne en balanse, både praktisk i forsøket på å gjenskape et hjemmekontor, og mht. gjennomgang av daglig ledelse og av husarbeid. Med ankomsten av fase 2 og skolene fremdeles stengt, fortsetter mange foreldre, særlig mødre, etter valg eller nødvendighet å jobbe hjemmefra. En tilstand som fører med seg store mengder angst. Ifølge forskningen lider faktisk 1 av 4 italienere av angsttilstander og panikkanfall.

De mest brukte kvinnene

Bare litt mer enn 1 av 10 italienere synes at smart arbeid er en samlet praksis, for eksempel selvstendig næringsdrivende og de som allerede har begynt å jobbe på denne måten i noen tid. De mest "vante" til smidige arbeid er hovedsakelig arbeidere fra Nord-Italia, spesielt kvinner (73%). "De, mer enn menn, har evnen til å spore trivsel og behagelighet i et samspill, enten det er et par eller en familie, ved å gjøre seg nyttige i det samspillet, for å fjerne den andre fra frustrasjon, for å få ham til å føle fornøyd med å innse hva som er veldig viktig i den situasjonen, og velge å omstrukturere verdiene ”, forklarer Dr. Eduardo Vitiello, psykolog, psykoterapeut og sexolog.

Arbeid, en livline

Kampen mot Covid har forårsaket avbrudd i noen produksjoner og avtakingen i mange virksomheter. Over en fjerdedel (27%) av respondentene jobber faktisk mindre. For de som har klart å beholde jobbene sine, til tross for alle objektive vansker i dagens situasjon, representerer arbeid en livline. Nesten en tredjedel av italienerne (30%) føler seg lettet over å ha en praktisk og mental yrke som kan dekke det meste av dagen.

Interessante artikler...