Barn og julegaver: som hvert år, for de minste, kommer det etterlengtede øyeblikket for å skrive et brev til julenissen. Et ritual som burde være fullt av magi som imidlertid ofte risikerer å bli til en liste over leker og ønsker som går i oppfyllelse.
Men er det å tilfredsstille alle barnas forespørsler og fylle dem med gaver virkelig den rette måten å gjøre dem glade på?
Tydeligvis ikke. Og faktisk, selv om med de beste intensjoner, risikerer foreldre å ha motsatt effekt, det vil si å undergrave selvtilliten til de små, gjøre dem mindre trygge og sende dem feil melding.
Hvordan snu kursen? Vi spurte Dr. Evelina Molinari, psykolog og psykoterapeut ved Humanitas Medical Care.
Barn og julegaver: et brev å skrive sammen
Fenget i et hektisk liv glemmer vi ofte at selv bokstavritualet kan ha stor verdi fra et pedagogisk og emosjonelt synspunkt.
«Å sette seg ned ved siden av barna for å skrive brevet med dem kan være en viktig mulighet for foreldre - forklarer Dr. Molinari - faktisk, basert på barnas alder, lar det dem ikke bare dele øyeblikk, men også tankene og følelsene som barnet opplever. Det kan da være en mulighet til å ønske velkommen og dele fantasiene sine med de minste.Julens magi er nært knyttet til barndommens magiske dimensjon, en dimensjon som har en svært viktig evolusjonær betydning. I juleperioden lar ritualer som å skrive brevet, dekorere treet, gjenskape den festlige atmosfæren, at barnet fullt ut kan oppleve denne fantastiske dimensjonen som ofte er nyttig og nødvendig også for å hjelpe ham med å takle de mer slitsomme sidene ved alderen hans.»
Hjelp barn med å trene takknemlighet
Ikke nok med det, å hjelpe barn med å skrive brevet kan også være den rette muligheten til å venne dem til å praktisere en praksis, som blir stadig viktigere i dag.
«Brevet kan også være et øyeblikk for å lære barn å uttrykke sin takknemlighet - understreker psykoterapeuten - Det er et grunnleggende konsept, spesielt i dette sosiale og historiske øyeblikket: før du spør, lær å takke og føle takknemlighet for å gjenkjenne hva du har. Enten det er lite eller mye: det er greit å forklare barna at det alltid er de som vil ha mer, men det er også de som har mindre.
Brevet er ikke en lekse
«Vær også forsiktig så du ikke opplever brevet som en oppgave - anbefaler Dr. Molinari - I dag er det lagt stor vekt på forestillingen, men vi må huske at barn opplever julens fantastiske dimensjon og gjennom denne dimensjonen kan de få frem følelsene sine. Det sier seg selv at når følelser dukker opp er vi mindre presise, feil kan gjøres: det er viktig at forelderen forstår budskapet i brevet og ikke så mye presisjonen" .
Barn og julegaver: hvordan håndtere forespørsler
Det store temaet i dag er også den overdrevne overfloden av gaver. Barn blir faktisk ofte oversvømmet med leker i julen og anser det som norm alt å få alt de ber om i brevet. Hvordan kan denne trenden unngås?
«Med de minste kan du tenke deg å etablere en rekke gaver - svarer eksperten - mens du med de eldre kan begynne å snakke om verdien av penger.Kort sagt, avhengig av alder kan foreldre trene barn i evnen til å velge, noe som også innebærer å vite hvordan de skal gi opp, og de kan lære dem å verdsette ting så vel som penger».
Ikke bare det, det er også et viktig tema som foreldre inviteres til å reflektere over, og som barn i dag mer enn noen gang er veldig følsomme overfor: og det er oppmerksomhet for planeten. «Det er derfor bra å hjelpe barn til å forstå hva konsekvensene av å få for mange gaver kan være – forklarer psykoterapeuten – i form av produkter som skal kastes og mer bærekraftige valg».
Foreldrenes inneslutningsrolle
«For å prøve å demme opp for overfloden av gaver er det bra å dedikere tid til barn, hjelpe dem til å fokusere på det de virkelig ønsker seg, hva som virkelig kan være de riktige gavene - fortsetter eksperten - alltid lære bort glede ved å gi . Til syvende og sist må forelderen ha en inneslutningsrolle.
For mange gaver til å blidgjøre skyldfølelsen
Ofte pleier foreldre å gi mange gaver til barn også for å dempe deres skyldfølelse. Å prøve å sette et plaster på de som lever som sine mangler. Men ender opp med å gjøre en dobbel feil.
«Vi må huske at i dag mer enn noen gang er den største gaven vi kan gi barna våre tid - understreker Dr. Molinari - som ikke er den som er preget av klokken, men det er en valgt mental og fysisk tid. For å virkelig dele plass og interesse med barn. Og dette av en grunn som også attesteres på et klinisk nivå: gaver blir glemt, mens følelsesmessig utveksling og deling med foreldre skaper minner som aldri vil forsvinne nettopp fordi de er mye mer følelsesmessig betydningsfulle" .
Barn og julegaver: hvorfor unngå binges
Før du tilfredsstiller alle barnas forespørsler, er det bedre å prøve å reflektere over hva de langt fra positive effektene av disse julebingene kan være
«Det er spesifikke undersøkelser som har fremhevet de negative konsekvensene av å gi for mange gaver til barn - forklarer Dr. Molinari - Faktisk er gaver gester og som sådan bærer de en lære. Enten det er jul eller en annen anledning, ved å dekke et barn med gaver, er budskapet du risikerer å gi ham at det som fyller forholdet, tid og rom kun er objekter. Dette påvirker uunngåelig psyken: barnet vil bli ledet til å oppsøke de følelsene som objektet forårsaker, følelser som uansett raskt blekner, og etterlater behovet for å bytte til enda et objekt og generere en ond sirkel. For øyeblikket er det sant at det er en eksplosjon av lykke foran så mange gaver, men da er det bare behov for metthet" .
Mange gaver, men mindre selvtillit
Ikke bare det, det ser også ut til å være en sammenheng mellom selvtillit/lykke og materielle eiendeler.
«Veldig ofte er det et omvendt forhold. – spesifiserer eksperten – Barn som har færre materielle goder, men som kan stole på meningsfulle relasjoner med sine familiemedlemmer og jevnaldrende, har svært ofte et høyere nivå av selvtillit, er mer sensitive, altruistiske og tilbøyelige til å dele. De virker også mindre sjalu og mindre besittende. Dette er fordi de ikke viser selektiv binding til objekter. Noen mennesker viser da en større evne til å anerkjenne verdien av å gi og større empati. Hvis du derimot ikke opplever betydelige relasjoner og bare forblir knyttet til ett objekt, er det vanskeligere for deg å inngå relasjoner med dine mest betydningsfulle følelser og med andre. Spesielt i en delikat fase som den der personlig identitet er strukturert" .
Barn og julegaver: hvordan forklare at du ikke kan motta alt
Hvor skal man begynne da for å lære barn at man i julen, men ikke bare, ikke alltid kan få alt man vil ha?
«Forelderen har, selv på denne tiden av året, en grunnleggende rolle, nemlig å være veileder og utdanne - forklarer Dr. Molinari - Å føre til vekst på et nivå, ikke bare intellektuelt og moralsk, men ogsåemotivo. Et tema som er veldig kjært for oss i dag for å svare på et av de største behovene i samfunnet vårt: å vite hvordan vi skal gjenkjenne og være med våre følelser og følelsesmessige tilstander. Ofte er den pedagogiske vansken foreldre opplever knyttet til frykten for ikke å vite hvordan de skal håndtere frustrasjonen og følelsesmessige tilstandene til barna. Vi må derfor huske at forelderen må fungere som en modell, som tilbyr øyeblikk og ikke objekter" .
Hvor skal jeg begynne?
«Foretrekker øyeblikkene med å dele så mye som mulig i juleperioden - avslutter psykoterapeuten - lage mat med barna, lage dekorasjoner, forberede treet Så da trenger du ikke ord, men gjennom å gjøre kan du vise barna hva som egentlig betyr noe."
