Du kan trygt unngå å lese disse linjene. De er skrevet av en som, etter de første og siste tre overskridende sigarettene på slutten av videregående, fem år senere begynte å røyke kun toskanske sigarer og har fortsatt med det til i dag, som for lengst har passert åttiårene. Jeg er derfor helt upålitelig hvis jeg har tenkt å henvende meg til unge mennesker for å invitere dem til å unngå å falle inn i avhengighet - fordi det er det - fra en last som ikke er uten alvorlig helserisiko.
Å slutte å røyke er ingen spøk
Jeg prøvde alt for å slutte. Jeg har klart å kontrollere eller fullstendig eliminere mange andre mindre prisverdige laster, men når det gjelder røyking har jeg mislyktes fullstendig.Hvis jeg ville spøke med det, kunne jeg stole på kjære Mark Twain som hevdet: "å slutte å røyke er enkelt, jeg har gjort det tusenvis av ganger" . Men når jeg leste at i Italia begynner røyking i en alder av 10 år og i aldersgruppen mellom 13 og 15 år røyker én av fem gutter tradisjonelle sigaretter, mens det er en boom for elektroniske sigaretter brukt av 18 %, forstår jeg at det virkelig er ingen latter.
Risikobevissthet er ikke nok
De som har full rett til å uttale seg om emnet er personer som Silvio Garattini, onkolog, farmakolog og forsker som, i 95-årsalderen, handler og gir råd basert på vitenskap og erfaring. I intervjuet gitt til Corriere della Sera 19. mai 2023 er han overbevisende fordi det han sier om de alvorlige risikoene ved helseskadelige praksiser som fedme, røyking, narkotika («det finnes ingen myke stoffer») stemmer overens med måten i som han tar vare på sin egen helse. Som alle store mestere er han selv et eksempel.
Jeg burde derfor tie om vanen med å røyke, men for å dempe skyldfølelsen sanksjonerte jeg meg selv ved å gi meg selv det samfunnsnyttige arbeidet med å overbevise de yngre om ikke å falle i røykefellen . Til dette ønsker jeg å si noe om det jeg har veldig lang erfaring med: hvor mange fiender av røyking som har forsøkt å lede meg til rett vei. Noen av dem bruker teknikker - for å si det sånn - som virkelig er kontraproduktive og presser noen til å gjøre opprør ved å holde ut i lasten.
Informasjon og kampanjer om skadene ved røyking
Jeg vet at når jeg snakker eller skriver om røyking, leter jeg etter problemer. For mange år siden hadde jeg frekkheten til å kritisere aggressiviteten til en anti-røykekampanje, og utt alte at den kunne være kontraproduktiv for å oppnå hellige mål, og jeg vekket harme hos talsmenn for nulltoleranse, inkludert ganske mange tidligere røykere, som de sendte meg, i noen tilfeller, virkelig truende brev.
Jeg ser meg derfor nødt til å gjenta, selv om det ikke burde være nødvendig siden jeg har skrevet det tydelig flere ganger, at jeg deler bekymringene til forskere og en stor del av opinionen om risikoen ved aktiv røyking hvor passiv. Røyking gjør vondt og alle rimelige anstrengelser må gjøres for å spre seriøs og tydelig informasjon fra familier og skoler. Røyking bør også være forbudt på offentlige steder, fra restauranter til sykehus, siden appellerer til et minimum av gode manerer ikke fungerer.
Han som som lege påpeker de udiskutable skadene ved røyking og promoterer kampanjer for å motvirke spredningen har rett. De som sier at røykere er ofre for et «intelligent system» som bruker dem og spekulerer i dem, har rett. Men dette gjelder ikke bare for røyking, men også for alkohol og psykotrope stoffer som forårsaker avhengighet eller alvorlige sykdommer, alle konsekvenser som bør se en lege animert av samme iver.
Du trenger ikke løfter for å slutte å røyke
I stedet er jeg radik alt uenig med statsråden som for mange år siden kom for å foreslå insentiver for lærere i den grad å foreslå lønns- eller karriereavbrudd. Dette virker bare for mye for meg. Enhver god lærer bør være pålagt, som røyker, å ikke røyke på skolen og gjøre elevene oppmerksomme på skadene ved røyking. Når det er sagt, ville jeg ikke ønske at en pedagog skulle sette et fattiglivseksempel for studenter ved å demonstrere, med en plutselig og mistenkelig konvertering til avholdenhet, at «utvist dyd» er prisen å betale for en bedre lønn eller karriere. Men er det virkelig de som tror på muligheten for at det for penger eller for avansement i jobben er mulig å komme seg ut av avhengigheten? Hvis dette var tilfelle, ville vi ikke vært i nærvær av en fysisk og psykologisk avhengighet, men bare av en forbigående last som er lett å gi opp, kanskje for enkelhets skyld. Men de som er avhengige av røyking, alkohol eller narkotika trenger mer enn trusler, intoleranse eller løfter om penger og en karriere for å komme seg ut.
Bruk av fornuft foretrekkes fremfor trusler
Skolen går allerede som den er: alt vi trenger er konkurransen basert på fremvisning av offentlige dyder. Nok en gang blir læreren bedt om kompetanse, engasjement og evne til å være et eksempel for elevene også i å kontrollere sine egne menneskelige svakheter. Dårlige vaner er vanskelig å utrydde, men siden vi snakker om skole, fortsetter jeg å tenke at bruk av fornuft bør foretrekkes fremfor trusler, selv om det er forkledd som løfter om personlige fordeler. Det er ikke tillatt å røyke inne på skolen fordi det har vist seg at røyking, aktiv og passiv, er dårlig for deg. Alle, fra studenter til ledelse, forventes å overholde forbudet. Og det er det. Lønn, karriere, opplæring og de mange andre åpne sakene i skolen er allerede kompliserte nok saker til ikke å bli enda mer ved å inkludere avskyllelsen av tobakk og, hvem vet, en dag også av Bacchus og Venus i tvisten.
Harske argumenter og overtalelsesstrategier
Forskerne har rett: røyking er dårlig, til og med passiv røyking. Mange leger har vitenskapelig autoritet og klinisk erfaring til å komme med overbevisende argumenter mot røyking. I stedet, det jeg med all min gode vilje ikke er i stand til å følge er visse overtalelsesstrategier (så å si), visse uttalelser som gjenoppliver en kontraproduktiv korstogsånd ved å kontrastere de gode, de ikke-røykere, med de dårlige, røykerne .
Representasjonen av røykeren i går og i dag
Da jeg var barn og leste Mikke Mus, var jeg overbevist om at russerne, den gang sovjetiske, hadde griseansikter fordi den gode Disney ofte skildret dem slik. Som en cinefil gutt trodde jeg at en sjarmerende mann, som Bogart, alltid burde ha en sigarett dinglende fra leppene, at man skulle være forsiktig med å røyke trollkvinne, at piperøykeren var klok og sigarrøykeren en rik mann, en gangster eller, som noen ganger skjer de to tingene sammen.I dag kan jeg imidlertid ikke lenger glede meg over en thriller, for vanligvis kan den skyldige identifiseres fra begynnelsen: det er den eller den med sigaretten i munnen.
Endring må skje på en annen måte
Alle vitenskapsmenn som er utenom forutinntatte posisjoner bør ikke undervurdere behovet, som er veldig utbredt i dag, for fanatisk å følge en kampanje som lover å få oss til å føle oss bra, sunne og rene i motsetning til "andre" , dårlige, syke og skitne. Enhver lege uten forforståelse og fanatisme vet godt at sektorkamper ikke kan utkjempes, selv om de er viktige, uten å ta tak i årsakene til innbyggerens ubehag, enten det er barn, ungdom, ung, voksen eller gammel.
Og uten, etter eksemplet til noen store europeiske byer, å utstyre oss med et stort byfornyelsesprosjekt, kulturell revitalisering, gjenoppretting av samfunnsopplæring og en følelse av tilhørighet til et fellesskap hvis stat vi har det fulle ansvaret for.I et sunnere og mer levelig miljø vil det være mindre behov for røyk, alkohol, narkotika og psykofarmaka for å klare seg, og hvem vet, kanskje vil smaken for å leve mer finnes i gater og torg i en by som er mindre trafikkert og støy .
Hat og frykt som ikke er relatert til utdanning
Et integrert prosjekt av denne typen vil nødvendigvis måtte kollidere med de utallige lobbyene som er motstandere av endring og beseire dem uten kompromisser, nettopp den typen ideelle og konkrete kamper som gutter og jenter alltid har vært følsomme for.
Hat og frykt er fremmed for utdannelsen til en mann og en kvinne som er k alt til å velge, ta ansvar. Hat og frykt er en del av opplæringen til tjenere som er k alt til å adlyde, ikke velge, ikke tenke.
Det du trenger å vite for å få en fyr til å slutte å røyke
Jeg vil prøve, av plasshensyn, å fortsette med poeng uten å forsinke for mye med å krangle dem, noe som faktisk ville være nødvendig:
1. Når den voksne «i utøvelsen av sine plikter» møter ungdommen, er det god anledning til å drive, i hvert fall delvis, effektivt forebyggende arbeid. Dette er en mulighet som veldig lett kan kastes bort.
1.1. Den voksne tror ikke at han er (enda verre hvis han virkelig er det) den eneste og/eller viktigste informasjonsbæreren om temaet røyking. Den voksne legger ikke all forebyggingsbyrden på sine skuldre, som også og fremfor alt er familiens, skolens, papir- og TV-informasjonens ansvar, sosiale nettverk, osv.
1.2. Den voksne som ikke kan kommunisere og ikke lytter, tror ikke frykt er nok til å overbevise et ungt menneske, at den vitenskapelige dokumentasjonen i seg selv er tilstrekkelig for å få slutt på skadelig atferd. De glemmer hvordan han eller hun var da han var ung, han har fordommer og motvilje mot gutter som han anser som uvitende, arrogante, dårlig utdannede og formastelige.
Hvorfor røyking «får deg til å føle deg bedre»
1.3. Den voksne tar utgangspunkt i ideen om at enhver skadelig atferd, det være seg røyking, narkotika, alkohol, psykofarmasøytisk misbruk eller krampaktig søken etter sterke følelser, er funksjonell for de som implementerer den, gir inntrykk av å føle seg bedre, av å være mer avslappet. eller mer reaktiv, mer i fred med seg selv eller mer aggressiv, mer kreativ eller rett og slett mer kjedelig og ufølsom for ens lidelse.
1.4. Den voksne har tro på de kortsiktige og langsiktige resultatene av en rolig og vennlig dialog med gutten eller jenta og tror ikke han umiddelbart kan opplyse tenåringen og få ham til å forstå hvorfor og hvordan han kan endre sine skadelige vaner umiddelbart.
Sansen for utdanning
2. "Å utdanne og ikke bare instruere betyr å bevege seg i den prekære fasen av tilværelsen som er ungdomsårene der den usikre og knapt nevnte identiteten ikke spilles ut som hos den voksne" mellom det man er overbevist om at man er og frykten for å miste det man er eller ønsket om å forsterke den hardt vunnede (og illusoriske) identiteten, "men i det mye mer dramatiske gapet mellom å ikke vite hvem man er og frykten for ikke å kunne være det man drømmer" om å være.
Den fortsatt usikre identiteten til tenåringen
I intervallet mellom denne doble mangelen på kunnskap, beveger identiteten til ungdommen seg usikkert, som vårt samfunn forplikter til akselerert modning [som dessuten stemmer overens med den generelle paroksysmale akselerasjonen] "uten å kunne indikere hvordan den skjedde med tidligere generasjoner, den kontinuiteten mellom forberedelse gjennom studier og inntreden i profesjonsverdenen som utgjorde den første bindingen av en identitet som i sin usikkerhet var forankret til en fremtidig sikkerhet. Garantien for gjennomførbarheten av prosjektet" [se da] "prefigurerte, i den fremtidige identiteten, det selvbegrepet så nødvendig for ikke å famle i svingningen til det ubestemte" . "For dannelsen av en adekvat selvoppfatning er det nødvendig at positiv omtanke som vi vanligvis kaller selvtillit, og at aksept av det negative som er selvaksept er uunnværlig for å takle livets uønskede hendelser" (U.Galimberti, Landscapes of the soul, Milan, Mondadori, 1998).
Tenåring og voksen i speilet
3. Hvis ungdom blir tvunget til å vise et ubehagelig ansikt, er dette delvis å betrakte som et fysiologisk aspekt ved vekst og søken etter en identitet, men mye skyldes også den glemsomme voksne, uvitende til og med sin egen ungdomstid. Når de speiler hverandre, liker de ikke hverandre: den unge personen liker ikke den "gamle mannen" som foreslår seg selv som modell, den eldre avviser farskapet eller barselet til den unge mannen som står foran ham. De har ofte bare arroganse til felles. Du har ikke lenger lyst til å leke, utforske, fri til. Begge forsteiner seg i stive masker. Sett fra guttens synspunkt betyr det derfor å gå inn i de voksnes samfunn å forsteine seg i en av de utallige mulige masker, den til den onde, den gode gutten, den tøffe, den underdanige, den syke, den voldelige, rusmisbrukeren, røykeren
Forstening er det motsatte av fruktbar dialog, den reduserer livet til et tragisk dukketeater. Et av symptomene på denne forsteiningen av rollen og av forholdet mellom voksen og ungdom er den latterlige og tragiske ungdommen som voksne – dessverre, nettopp de som har formende funksjoner og roller – viser i forholdet til gutter og jenter. Du trenger ikke å jage unge mennesker, du trenger ikke "leke unge" , du trenger ikke å smigre dem.
En ikke-påtrengende tilstedeværelse
Den voksne gir avkall på ressursen til mangfold og gjør seg selv latterlig og tragisk som alle som er malplassert og ute av tid under omstendigheter som i stedet vil kreve autentisitet og ansvar. Den voksne skal være tilgjengelig uten å forvente at ungdommen gjør det samme. Tilgjengelighet betyr ikke-påtrengende tilstedeværelse. Å være klar til å gi, gi råd, ønske velkommen, fortelle om sine erfaringer og drømmer, være et eksempel, si 'nei', men også støtte og oppmuntre når det er nødvendig, unngå å ta den unge personens plass og forsterke hans avhengighet, og dermed legge grunnlaget for fremtidige avhengigheter.Tilgjengelighet er å gi et rolig eksempel på modning som bare kan gis av de som har opplevd mange separasjoner og mange fagforeninger, men ikke har mistet viljen til å leve.
Memo
Gi behørig betydning for måtene å starte avhengighet på. I stedet for å påkalle en udefinert 'viljestyrke', fastslå, evaluer og forsterk motivasjonen.
Det hender ofte at ungdom, på jakt etter selvstendighet, hjelper seg selv ved å pådra seg nye avhengigheter. Til tross for utseende er ungdom også konforme og er sterkt påvirket av sin egen gruppe og av modellene som denne gruppen er inspirert av.
Foreldre skal ikke oppdra barna sine i frykt og i mistanke om at alt utenfor familien er farlig, skadelig osv. Den overflødige alarmen om alt og alle betyr at når det gjelder å advare barn som nå er tenåringer, legger de ikke behørig vekt på foreldrenes anbefalinger, som nå er devaluert av år med skremselspropaganda.Det er "ulv!" -effekten. ulv!”.
Lytte, snakke, forklare uten å rope eller true. At foreldrene aldri har røykt eller er tidligere røykere, presenterer seg ikke som (uoppnåelige) eksempler på dyd. Husk i det minste ungdomsårene deres og ikke glem hvor vanskelig det var å ikke gi etter for fristelser og hvor nyttig det var å møte voksne som tålmodig forklarte oss årsaken til skadelig atferd – ikke bare røyking! – og de bidro til å leve friere og sunnere.
Når det gjelder de som meg som fortsatt røyker, gjør det privat og presenter deg selv for gutter og jenter som et vitne om grepet til en avhengighet de ikke har klart å frigjøre seg fra og som har gjort dem mindre sunt og mindre friDet kan være nyttig, for bedre å forstå våre svakheter, å lese den fantastiske teatermonologen av Anton Čechov (1886 revidert i 1902) Tobakksskadene.
" Menn må læres ved å se ut til å ikke undervise i det hele tatt, foreslå for dem ting de ikke vet som om de bare hadde glemt dem" (Alexander Pope)
Hva er Associazione GeA, Foreldre Ancóra
Fulvio Scaparro, psykoterapeut og forfatter, er grunnleggeren av GeA Association, som har vært forpliktet til å støtte par i krise gjennom familiemekling i over 35 år.
«I 1987, da vi grunnla GeA Parents Association, begynte vi å jobbe med et prosjekt fullt av utopi: adressering av konflikter, spesielt familiekonflikter, ikke bare som destruktive hendelser, men også som muligheter for vekst og for å transformere relasjoner. Hjelper foreldre i separasjon til å gjenvinne tillit, håp, forståelse og gjensidig anerkjennelse. Spre en meklingskultur hvorfra svært nyttige resultater kan utledes ikke bare for enkeltpersoner, men for hele samfunnet når det gjelder forsoning av sosiale relasjoner og tillit til personlige og fellesskapsressurser.
I løpet av årene har vi funnet mange reisefølge utstyrt med mot, optimisme, dyp bevissthet om at det, i skolen som i familien, i bedriften som i institusjonene, er et økende behov for meklere som hjelper til med å reise. å forhandle, å se lenger enn en mulig umiddelbar seier, å søke alternative løsninger på en front mot front-kollisjon.
Fremfor alt er det foretatt en lang og fruktbar reise med praksis og refleksjon, ikke bare om hvordan, når, på hvilke områder man skal megle, men også og fremfor alt hvorfor det er verdt å megle" .
GeA Genitori Ancóra ETS Association i 1989 opprettet den første italienske opplæringsskolen i familiemegling for offentlige og private operatører, og i over 35 års aktivitet har foreningen trent hundrevis av familiemeglere som har gitt foreldrenes disposisjon spesifikk kompetanse, lytting og støtte for å møte kompleksiteten i situasjonen de befinner seg i.
Les alle Fulvio Scaparros artikler om iO Donna her.
For mer informasjon
Treningskole – GeA Parents Association Ancóra ETS
Viale Monte Santo 1/3, 20124 Milano – tlf 02 2900 4757
