Noen glass for mange, forseggjorte matvarer, fulle av søtsaker, lite bevegelse og ingen søvn: etter ferien er det på tide å få på plass målrettede detoxstrategier, ikke bare for kast ekstra kilo, men også giftstoffer ansvarlig kjedelig og kjedelig hudfarge, noen uønskede kviser og mørke sirkler som ikke ser ut til å ønske å forsvinne lenger.
Gjenopprett de rette søvn-våkne rytmene
Det første trinnet er alltid å gjenoppta en spis sunt og uten overskudd, drikk mye og fokuser på sesongmessige matvarer som er rike på vitaminer, som C, som spiller en grunnleggende rolle i hudfornyelsesprosesser, fordi det stimulerer fibroblaster, cellene som produserer kollagen.
Og så sove. Ikke gjenopprettingsmaraton, mennaturlig søvn-våknerytme, selv om det ofte er lettere å kjøpe en concealer som lover mirakler. Det er resten som spiller den store rollen fordi om natten utfører epidermis viktige reparasjonsprosesser, spesielt mellom 23.00 og 04.00. Dra nytte av det for å bruke mer aktive produkter, nyttige for å forbedre denne naturressursen som kroppen gjør tilgjengelig for oss.
En dyp rensing
Løft hånden hvis du aldri har sovnet uten å ta av deg sminken etter en kveld ute med venner som endte ved daggry. Det er en av de vanligste og hyppigste feilene når du er for sen og latskap tar over pliktene dine. Når festen er over, er det på tide å komme i kø igjen, selv med ad hoc-behandlinger.
Det er ikke noe perfekt rensings- og sminkefjerningsritual for alle: først og fremst må det velges ut fra hudtypen, spesielt hvis det er spesifikke problemer. Tilbudet er bredt, fra enheter av den siste generasjonen, stadig mer pålitelig og enkel å bruke, ai enzymatisk peeling basert påalfa- og beta-hydroksysyrer (slik som glykolsyre, salisylsyre og melkesyre) som fremskynder den naturlige erstatningen av huden ved å eliminere stratum corneum, den mest eksterne, og stimulere de underliggende cellene.
Og så er det klassiske skrubb, som fjerner døde celler med fysisk friksjon. Velg dem naturlige, og unngå de som inneholder mikroplast som er skadelig for miljøet.
Natt- og dagmasker
Fuktighetsgivende, revitaliserende, mattende, glødende effekt, umulig å ikke finne den rette masken for ansiktet ditt, en ekstra hjelp for å utfylle den daglige rutinen.
Hvis huden er dehydrert de som påføres som en krem og holdes i ansiktet hele natten er utmerkede (ikke bekymre deg, de smører ikke og etterlater ingen spor, de lager bare et tynt og umerkelig lag). Om morgenen er det bare å skylle masken og deretter fortsette med den vanlige skjønnhetsrutinen.
Hvis det er en sjokkhandling du leter etter, de er perfekte koreansk i stoff, veldig ytende og egnet for forskjellige behov.
Mot poser og mørke sirkler
Det sies at øynene er sjelens speil, man kan forestille seg omrisset som en detektor av tretthet: ethvert avvik fra "reglene", enten det er overdreven skål eller små timer, det er der du ser det med en gang. Søvn og ernæring fra hverandre, du kan handle med avføringsmidler som øyelapper og spesifikke kremer.
For å maksimere effekten av lappene, bruk dem før du legger deg og la dem stå over natten. Du vil finne dem (uunngåelig) frittliggende om morgenen, men de vil ha gjort jobben sin i sin helhet. Kremer, geler og serum, derimot, bør bankes forsiktig på øyeområdet til det er helt absorbert. Høyre finger er ringfingeren, fordi den har den rette blandingen av styrke og delikatesse.
"Star" ingredienser
Det er et uendelig antall produkter på markedet, og for å velge riktig må man også vurdere alder. En veldig ung jente trenger bare en konsistens i serum eller frisk gel for å lindre huden. Fra 30 år og utover kan du i stedet velge produkter som blander seg det decongestant til anti-rynke aktivitet.
I tillegg til C-vitamin, stjerneingrediensene å se etter i Inci (ingredienslisten, red.) er i forløpere for kollagen, det er guder peptider (fragmenter av vitaminer) som stimulerer produksjonen, men også aktive ingredienser som er i stand til å fremme mikrosirkulasjon og dempe den mørke hudfargen som er typisk for mørke sirkler. Et lite triks? Hvis produktet tillater det, må du oppbevare det i kjøleskapet: iseffekten det vil gi øyeblikkelig lettelse til den berørte delen. Kate Moss sier det også, hvem vet om fester og klubber …
