«Fifty and fabulous» sa Samantha Jones, født Kim Cattrall, på slutten av den første Sex and the City-filmen som f alt sammen med hennes 50 år. Og han tok ikke helt feil. Ved nærmere ettersyn er det kjendiser over 50 år som har til felles i dag en lysende, frisk og kompakt hud, som en "nesten trettiåring" .
Og det er nettopp gløden som gir denne tidløse friskheten til de mest kjente i Hollywood. Fra JLo til Nicole Kidman, Julia Roberts, Demi Moore, Cindy Crawford, Jennifer Aniston og alle de andre, med en strålende hudfarge selv uten sminke, til tross for alder.
Ja, men hvordan ha glødende hud over 50?
Glødende hud over 50: hvordan får man det og hvorfor
La oss ta utgangspunkt i en antagelse: etter fylte 50 år er det norm alt at huden mister sin lysstyrke. Og årsakene er mange.
For det første avtar tilstedeværelsen av kollagen: produksjonen begynner å avta og effektene kan sees rett på epidermis. Faktisk gjør denne lille essensielle epidermale allierte ikke bare huden mer motstandsdyktig mot tidens skader, forhindrer utbruddet av rynker og urenheter, men fremfor alt holder den den lysende, og garanterer et sunt og jevnt utseende.
Hormonelle endringer på grunn av overgangsalder bidrar også til nedgangen i kollagenproduksjonen. Aktiviteten til talgkjertlene avtar også, og huden blir derfor tørrere og mer følsom. Ikke undervurder opphopningen av giftstoffer, smog og forurensning som avsettes på huden hver dag og fremfor alt en daglig skjønnhetsrutine som ikke lenger egner seg.
Stjerners gode vaner for glødende hud over 50
1. Fjern sminken godt
Salma Hayek, Sarah Jessica Parker, JLo og Demi Moore fjerner alltid sminke fra ansiktene sine før de legger seg, et råd som også er et mantra for hudlege Ines Mordente.
«Å fjerne sminke veldig bra er en av de aller første reglene for å ha glødende hud, alltid uansett og spesielt over 50. For å gjøre dette er det best å velge en rensemelk som holder huden næret og setter til side micellarvannet».
Valget av riktig ansiktsrens bør heller ikke undervurderes, «olje-i-vann-løsninger er bedre fordi de utfører en fuktighetsgivende og rensende virkning, mens skummende bør unngås fordi de er aggressive» forklarer eksperten.
2. Lett effekt hudpleie: ceramider, oljer og vitamin C
Trinn etter rensing, påføring av hyaluronsyrebaserte kremer kombinert med botoxbaserte serum basert på peptider, hyaluronsyre og kollagen.
Videre er det tilrådelig å bruke svært fuktighetsgivende og fyldige ansiktskremer «Med 10 % urea, ceramider og vitamin E: reduksjonen i aktiviteten til talgkjertlene, samt forårsaker den påfølgende reduserte produksjonen av talg, gjør huden tørrere, mindre beskyttet og flasser lettere av» legger eksperten til.
Bruk av et vitamin C-serum som skal påføres om morgenen er også viktig: det har en umiddelbar lysende, uniformerende og opplysende effekt, med høy utbytte på alle hudtyper.
Til slutt, Julianne Moore og Julia Roberts elsker nærende og fuktighetsgivende ansiktsoljer som en finish, umiddelbar glødeffekt og skjold for tørrere og mer tørr hud.
3. Den daglige SPF-allierte for glødende hud over 50
En annen uunngåelig alliert, i hvert fall ifølge Cindy Crawford og Nicole Kidman, er den daglige SPF: ja til solkrem alltid og i alle fall, som et skjold mot fotoaldring.
Som eksperter anbefaler, bør ikke bare beskyttelsen brukes hele året, sjø-fjellby, men fremfor alt bør SPF50 aldri droppes hvis du ønsker å beskytte epidermis fra utbruddet av fotoaldring, flekker i primis , bruk den to-tre ganger om dagen.
4. Den allierte behandlingen, peelingen
Et annet tips for en glød-effekt hud selv etter -antas, er å unne deg selv regelmessig til den estetiske hudlegen med rensende og glattende peelinger for huden, som har en tendens til å være mindre elastisk med årene.
Over tid har epidermis mindre støtte på grunn av reduksjonen i antall og aktivitet av fibroblaster, som derfor må stimuleres med dype handlinger som peeling.
Dette utnytter faktisk den kjemiske virkningen av ingrediensene til å regenerere celler i dybden ved å fjerne det mest overfladiske laget, der døde celler og ulike urenheter avsettes, fjerne dem og bringe frem i lyset en ny, regenerert og lysere epidermis.
Behandlingen kan også gjøres hjemme, ved å velge de produktene som passer best til dine behov: en mer overfladisk peeling er nødvendig for å lysne opp ansiktet; hvis du derimot ønsker å redusere urenheter og fine linjer, trenger du en gjennomsnittlig peeling og cirka fem dager med rødhet og restitusjon. Ti dager i stedet for en dyp behandling som virker på fotoaldring.
5. En god søvn om mulig
Kort sagt, er små vaner som enkelt kan kopieres og en skjønnhetsrutine mer tilpasset behovene til moden hud nok til å oppnå en tidløs glød? Ja, og noen gode vaner også. Som Jennifer Aniston, ve å ta unna hennes 8 timers fredfulle søvn: faktisk lar hvile deg slappe av huden din og få den mer uthvilt.
Og for å absorbere kremer, serum og nattprodukter bedre, er det bedre å gjøre som JLo som sover på ryggen slik at tyngdekraften ikke virker på ansiktet hennes.
«Det er den beste posisjonen når du hviler fordi den unngår dannelsen av såk alte puterynker. Spesielt anbefaler jeg å bruke en avsvellende øyekontur 15 minutter før du legger deg og deretter frosne flekker for å kjøle ned området» fortsetter eksperten.
