Alicia Keys tilsto i et nylig intervju med Byrdie sitt vanskelige forhold til akne, både i ungdomsårene og nå som voksen, og oppdaget at hovedårsaken var stress.
Sangeren er bare den siste i en lang liste over kjendiser som lenge har snakket åpent om dette problemet på sine sosiale kontoer. Fra Kendall Jenner til Aurora Ramazzotti, det er flere og flere forkjempere for positiv hud som sier ifra og viser akne åpenlyst. Men rundt dette hudproblemet - spesielt for voksne kvinner - er det fortsatt mange falske myter.
Voksenakne, hvordan forstå årsakene
Alicia Keys fort alte for eksempel til Byrdie at problemet hennes utviklet seg rundt 30-årsalderen da det til tross for en nøyaktig og naturlig skjønnhetsrutine dukket opp flere og flere ufullkommenheter i ansiktet hennes.
«Jeg oppdaget at det var et fenomen forårsaket av stress. Jeg var alltid veldig fokusert på å gjøre et godt inntrykk, uten at jeg skjønte at denne bekymringen ga meg ubehag som kunne sees i ansiktet mitt» erklærte sangeren.
Et problem løst med en spesifikk skjønnhetsrutine som starter med korrekt og konstant rengjøring. «Jeg glemmer aldri å vaske ansiktet mitt grundig, med kalibrerte trinn mellom sminkefjerning og faktisk rens».
Videre, «Det er den feilaktige troen på at hydrering eller næring av huden gir næring til problemet. Jeg har funnet ut at dette ikke er tilfelle. Etter å ha funnet den riktige fuktighetskremen, har huden min blitt stadig mer lysende og kompakt, så vel som næret" .
Myter om voksen akne
Den om hydrering er en utbredt hverdag, men den er ikke den eneste.
«Mange tror for eksempel at akneisk hud ikke kan bruke sminke eller at sjokolade er en av triggerne for kviser. Det er absolutt ikke sånn», forklarer Dr. Maria Vastarella, hudlege og estetisk lege som med Miodottore, en plattform spesialisert på online booking av legebesøk, har avkreftet fem falske myter om emnet.
1. Akne og fuktighetskremer går ikke sammen. Fake
Kriskur starter rett fra fuktighetskremer. «Som alle hudtyper, trenger selv akne-utsatt hud fuktighet og næring, fremfor alt fordi noen spesifikke behandlinger har en tendens til å tørke den for mye».
For å løse problemet er det derfor bedre å velge gel og vannbaserte fuktighetskremer, inkludert termiske, men uten å bli beriket med oljer.
2. Solen forbedrer akne hos voksne. Sant (delvis)
«Det er sant at solen, takket være dens antibakterielle og immunmodulerende virkning, i utgangspunktet reduserer de inflammatoriske akne-lesjonene med en forbedring i løpet av sommersesongen».
Men «det forårsaker også en økning i produksjonen av frie radikaler og keratinocytthyperproliferasjon, med en påfølgende forverring av problemet i vintermånedene» forklarer Dr. Vastarella.
Det vil si at de brunfargede forkledningene gjør at huden ser mer ensartet ut. Solens stråler gjør imidlertid huden tykkere, noe som fører til en økning i produksjonen av komedoner og hudormer i de påfølgende månedene.
Løsningene er å unngå, enda mer i dette tilfellet, eksponering i de varmeste timene, beskytte huden med spesifikke solkremer og rense grundig.
3. Personer med akne bør ikke bruke sminke. Fake
«Kviser har en betydelig innvirkning på livskvaliteten til menneskene som lider av det. Kamuflasje, og derfor sminke, er avgjørende for å skjule merkene, slik at personen alltid kan føle seg på sitt beste, selv med akne-utsatt hud» svarer eksperten.
Hvilke produkter å velge da? «Bedre å fokusere på svært spesifikke baser, foundations og kremer, med oljefrie og ikke-komedogene formuleringer».
4. Sjokolade er blant årsakene til akne. Fake
«Det er ikke sjokoladen i seg selv som utløser kviser, snarere tvert imot. Kakao har en sterk positiv effekt på humøret og brukes ofte som anti-stress: å innta en bit mørk sjokolade (75%) fra tid til annen kan få deg til å føle deg bedre umiddelbart" .
Hvis det er noen matvarer som kan gi næring til akne hos voksne, er det matvarer med høy glykemisk indeks og lateks.
5. Tardiv akne er det samme som ungdomsakne. Sant
«I begge tilfeller er årsaken til problemet en overproduksjon av talg og follikulær hyperkeratinisering som forårsaker betennelse i hårsekken og dannelse av papler og pustler som er typiske for akne.
Den eneste forskjellen er at hos voksne er akne mer fokusert, spesielt på nakke- og kjeveregionene» konkluderer eksperten.
