Høst og hårtap, en kombinasjon som nå er alt for godt kjent. Bak fenomenet er det ikke bare den naturlige tilbøyeligheten til å svekke noe hår, men fremfor alt et sett med forskjellige faktorer, inkludert sesongskifte og stress. Hvordan gripe inn? «Engagement med en situasjonsspesifikk hårrutine» forklarer fra Medavitas tekniske avdeling.
Hårtap ved sesongskifte, årsakene
Hårtap kan defineres i to hovedtyper: androgen, dvs. hårtap forårsaket av genetiske faktorer som ofte er arvelige, eller sesongmessige, dvs. forårsaket av eksterne faktorer som stress, miljøskader og dårlige vaner.
«Sesongskiftet fører med seg utallige endringer i miljøet rundt oss, som direkte påvirker vår psykofysiske balanse. I denne perioden er kroppen utsatt for en viss vanvidd, de varme dagene veksler med regnet, så er det endringen av tiden, tilbake til byen og tilbake til vanene. Alt dette påvirker kroppen som bokstavelig t alt føles "under angrep»» forklarer de fra Medavita.
Andre årsaker til hårtap
Det er imidlertid andre årsaker. «Hårtap kan betraktes som et fysiologisk fenomen eller av metabolsk opprinnelse som oppstår i perioder med sterk overgang: i øyeblikk med stort stress, for eksempel under flytting, under jobbbytte, når man starter en ny diett eller lider av store hormonelle ubalanser. .
Sekundære faktorer som dårlig behandling av selve håret eller dårlige vaner som «å leke med håret eller alltid holde det bundet opp bør ikke undervurderes, som Medavita påpeker. Dette er bevegelser som svekker dem" .
Faller alt hår av?
Som eksperter påpeker, er hårtap et fysiologisk fenomen som påvirker alle med ulike rytmer og metoder, selv om det er mer intense tider på året. «Åpenbart, i tilfelle av tynnere og allerede naturlig tynt hår, vil konsekvensene av eksterne faktorer ha mer innflytende konsekvenser».
Er det mulig å fikse det?
Men kan sesongmessig høst forhindres? Ja hvis du beholder gode vaner.
«Det er viktig å følge en balansert hårpleierutine. Hårets helse avhenger imidlertid ikke bare av sjampo og balsam, de som rebalanserer og styrker hodebunnen og stilken anbefales, men også av et sunt kosthold, ledsaget av regelmessig sportslig aktivitet" .
For dette er det viktig å være flittig og følge en presis rutine, helst anbef alt av en ekspert.
Hårpleie hjemme, i tre trinn hvordan styrke håret
Hjemme er det tre ting å huske på: ikke overdriv sjampoen, utfør en massasje mot hårtap og legg styrkende serum og hetteglass til hårpleien.
Vanligvis pleier vi å vaske håret hver annen dag eller så. Som eksperter anbefaler, er det en feil vane fordi håret ikke har tid til å produsere laget av vann og lipider som beskytter det mot forurensning og miljøstress. Så hvis du trenger å vaske håret hver dag, er det bedre å gjøre det med svært lite produkt og bare vaske det én gang.
Under vask må håret ikke gnides, men masseres med sirkulære bevegelser utført med fingertuppen og håndflaten. Til slutt, påfør styrkende serum eller hetteglass som virker direkte på hodebunnen for bedre å forankre roten og forhindre hårtap.
