“Cherofobia”, eller frykten for å være lykkelig, har nesten blitt et slagord takket være Martina Attili, en av deltakerne til XFactor12 som presenterte seg på auditions med en sang med samme navn. Et emosjonelt stykke, der den unge artisten perfekt forklarte hva det handler om: det er ikke negativitet, men angst som til og med tar pusten fra deg. La oss finne ut hvor kjerofobi oppstår og hvordan det påvirker livene til de som opplever det.
En måte å møte livet på
«Det står ikke i Diagnostic Manual of Psychiatry, så det er ikke et psykiatrisk syndrom, men en holdning, en måte å være i verden på, å møte livet på.Når du lider av magesmerter, må du forstå årsakene. Kan smerten tilskrives noe vi spiste eller kanskje til å ha fått et slag på magen? Kuren vil være vidt forskjellig. Selv for kjerofobi er det første trinnet å forstå årsaken. I mange tilfeller er symptomet kuren, det vil si at det manifesterer seg som en forsvarsmekanisme, nærmest en slags kompensasjon, løsningen jeg implementerer for å håndtere et større problem. Og så gir jeg opp lykke for å holde smerte unna», forklarer Dr. Marinella Cozzolino, psykoterapeut, klinisk sexolog og skaper av Dimmy.it, nettpsykologen 7 dager i uken.
Hvordan det viser seg
«Som enhver annen fobi manifesterer den seg med en aversjon, en veldig sterk avvisning, en unngåelse, redsel for en gitt situasjon. Bak ligger en angstlidelse som får lykke til å skremme. Det er en forventningsangst som igjen kommer fra behovet for kontroll. I de flestes erfaring er lykke en følelse av velvære som løsner deg fra verden.Det er apoteosen om å gi slipp, å stå tre meter over himmelen. De som trenger kontroll kan derfor ikke akseptere en slik situasjon», understreker eksperten.
Kerofobi: frukten av utdanning
«Svært ofte er behovet for kontroll et resultat av en pedagogisk protokoll. Hvor mange ganger ble vi fort alt som barn, på toppen av vår moro, ikke å kjefte? I virkeligheten er de av gledelige barn ikke skrik, men uttrykk for lykke. I noen asiatiske kulturer er det altså skikken å legge hånden over munnen når man ler. Som for å mene at lykke ikke skal utstilles, kanskje fordi det kan være noen i nærheten som lider, eller rett og slett fordi det er frekt å gjøre det. Derfor, for bon ton, for en pedagogisk form, er moroa, øyeblikket av velvære blokkert allerede som barn», fortsetter Dr. Cozzolino.
Hvordan løses det
«Ikke å være en patologi, men et karaktertrekk, må vi forstå hvor mye det påvirker personens funksjonalitet. I noen tilfeller kan det gjøre livet mer komplisert selv for de som ikke har dette problemet. En forsakelsesholdning er tungt for paret og for familien. «Skal vi gå ut og spise middag?», «Nei, det er trafikk, vi bruker penger, vi finner ikke parkering». Den defensive holdningen og avvisningen av den nye og potensielt morsomme opplevelsen blir også invalidiserende for partneren og for barna. Derfor, hvis det er et begrensende problem for ens og andres liv, er det bedre å ty til behandling. Psykoterapi vil fokusere på angst, på å løse fordelen som denne unngåelsen innebærer og på behovet for å kontrollere», foreslår eksperten.
