Det skulle være en provoserende plakat, men provokasjonen ble åpenbart for mye. Reklametavlen til kampanjen laget av Kontroll for morsdagen er faktisk blokkert. En «sensur» drevet av tabuet som kampanjen ønsket å bekjempe. Målet var faktisk å demonstrere at assosiasjonen mellom sex og morskap ikke bare er sunn, men også vakker og tilfredsstillende. Seks ansikter av mødre i forskjellige aldre, portrettert i et øyeblikk av nytelse, som skulle være hovedpersoner. Rundt våre byer vil vi aldri se dem. Men noen kjente mennesker har bestemt seg for å gjenopplive dem. Altså hyene Nina Palmieri, Amandas mor.
Sex og morskap, er det fortsatt tabu?
At sammenstilling av sex og morskap fortsatt er tabu, ble også demonstrert av en undersøkelse utført av Control (kondommerke og sextilbehør) på 486 kvinner. 32 % av de spurte rapporterte at de fortsatt føler seg flaue over sin seksualitet. En prosentandel som til og med stiger til 52 % – mer enn én av to kvinner – når ordet "orgasme" er assosiert med "mamma" .
En mors orgasme, så pinlig
Og det blir ikke bedre når det samme spørsmålet stilles til menn: hvis prosentandelen er enda lavere når alder ikke er nevnt (bare 29 % av mennene har problemer med å tenke og snakke om den kvinnelige orgasmen), tallet stiger betraktelig når seksualiteten som "flaumer" er mødres (56%).
Fordommer, kommunikasjon og utdanning: årsakene til et tabu som motstår
«I århundrer har temaer som nytelse og seksualitet blitt tatt opp fra et overveiende mannlig ståsted og nærmest «demonisert» når de forbindes med kvinner.Stillheten og forlegenheten som omslutter den kvinnelige orgasmen i dag er et resultat av en fordommer forankret i oss, samt frukten av kommunikasjonen og utdanningen som gjøres (eller rettere sagt, som ikke gjøres) rundt emnet», forklarer Silvia Gioffreda , lege, seksualkonsulent og forfatter av boken Un orgasmo alla volta. Everyone's Guide to Pleasure (HarperCollins).
Hvorfor det er viktig å "normalisere" kvinnelig nytelse
«Dette er grunnen til at kommunikasjon spiller en avgjørende rolle», fortsetter Gioffreda. «Kvinnelig nytelse, også mødres, må gjøres "normal" (forstått som en vanlig og sosi alt akseptert ting): normalisering betyr å forstå og utforske sin egen nytelse, på en fri måte, uten å føle feil" .
Hvordan endres kjønn etter graviditet
Hvis det er sant at mentaliteten må endres og kvinnelig nytelse må normaliseres på alle nivåer, er det sant at intimiteten endres (eller kan endres) etter en graviditet, og ganske mye.Men "hvis det før var en god medvirkning fra paret på et seksuelt-emosjonelt nivå, vil det ikke bare være mulig å gjenopprette det, men også å oppdage nye balanser og nye måter å oppleve intimitet på" , forsikrer Valentina Cosmi, SISP-psykoterapeut og sexolog og LELO-konsulent, svensk merkevareleder innen sexleketøysektoren.
I postpartum, men også i månedene som kommer, må det tas hensyn til noen vanskeligheter. Og at selv om kroppen tilsynelatende går tilbake til sitt utseende før graviditeten, er det egentlig ikke det samme lenger.
Muskeltonus etter fødsel
Først av alt, «selv om det bare er midlertidig, kan en naturlig vaginal fødsel forårsake en reduksjon i muskeltonus», forklarer Cosmi. «Denne tilstanden kan være ansvarlig for mange ubehag som kan oppfattes under den seksuelle handlingen, for eksempel bekymring for en mulig urinlekkasje eller oppfatningen av en dårlig respons på penetrasjon».
For å unngå overdreven irritasjon og bekymringer, er det nyttig å holde bekkenbunnen trent. For å gjøre dette er det vaginale baller eller du kan utføre de "kjente" Kegel-øvelsene.
Sex og morskap. Kegel-øvelser
Første øvelse. Begynn å stramme bekkenmusklene i korte repetisjoner på tre til fem sekunder, fem ganger på rad. Etter flere dager med denne øvelsen vil du merke at du klarer å holde musklene stramme lenger. Hold dem deretter i ti sekunder, og slapp av dem i ti sekunder før du gjentar øvelsen.
Hvis du ikke er sikker på hvilken muskel du bør bøye og trekke sammen, prøv å stoppe neste gang når du tisser - dette er de nøyaktige musklene du bør bruke når du trener.
Smerter under samleie
Mange kvinner, etter fødsel, enten det er naturlig eller keisersnitt, kan oppleve smerte under den seksuelle handlingen. "Dette kan for eksempel være knyttet til problemer med vaginal smøring," forklarer Cosmi. "For å overvinne dette er det nyttig å huske at en gradvis og delikat tilnærming kan være den beste måten å komme nærmere partneren din på: en romantisk massasje, samt gjensidig onani eller stimulering med en ekstern vibrator kan være utmerkede løsninger" .
Men kommunikasjon er fortsatt den grunnleggende nøkkelen: det er viktig å snakke åpent om forventningene og bekymringene knyttet til intimitet, og kommunikasjon med seg selv er enda mer nyttig. Lytt til kroppen din og ta deg god tid.
Hvordan følelser endres etter fødsel
Ikke bare fysiske endringer: Følelser kan påvirke intimitet enda mer enn fysiske aspekter. "Det er ikke uvanlig at en nybakt mor føler seg overveldet, trøtt, klar over den uunngåelige endringen i kroppen hennes: dette kan føre til en reduksjon i seksuell lyst, med en påfølgende motvilje mot å oppleve seksuelle forhold spontant" , forklarer Cosmi.
Hemmeligheten til å overvinne denne fasen? Tålmodighet og tid til deg selv: «Det er nyttig å finne ut øyeblikk å tilbringe med hverandre utenfor foreldrenes behov, som for eksempel å dedikere deg til en romantisk date ved levende lys eller engasjere seg i en felles hobby».
Sex og morskap: når skal man begynne å ha samleie igjen
Noen eksperter foreslår at man venter fire til seks uker før man har sex, men hver person har sine egne tider og behov: Noen kvinner, for eksempel, føler seg klare til å gjenoppta sexlivet allerede etter to uker etter fødselen. Tydeligvis avhenger mye av hvilken type fødsel du hadde, om det er sår som trenger å gro og intimt ubehag.
