Hovedårsaken til at det oppstår solflekker på huden? Klart, solen, selv om det er unntak. Det er ikke bare viktig å forebygge dem, men også å gjenkjenne dem og vite hvordan de skal behandles med riktig hudpleierutine.
Solflekker på huden, de er ikke like. Hvordan gjenkjenne dem
For det første er ikke solflekker en patologi, men en hudufullkommenhet som i enkelte øyeblikk av året, for eksempel sommeren, er mer tydelig.
Videre er det solflekker og solflekker: «Vi må skille mellom solar lentigos, runde flekker som varierer i farge fra mørk gul til brun og som vises på de mest fotoeksponerte områdene etter overdreven soling, fra melasma og chloasma» forklarer Dr. Claudia Casulli, spesialist i dermatologi ved sykehuset Santa Maria di Bari.
«Vanligvis forekommer disse ofte hos de som tar rusmidler, følger hormonbehandling eller under graviditet: deres utseende skyldes reaksjonen av kvinnelige hormoner som, under trykket av solstråling, bestemmer en overproduksjon av melanin.
Disse flekkene skiller seg fra fregner, små, tydelige spesielt på lys hud og som vises om sommeren, og irritasjonsflekker, vanligvis mørke og forårsaket for eksempel ved voksing kort tid før du går ut på stranden.
Hele kroppen er utsatt for solflekker på huden
Som hudlegen forklarer, har flekkene en tendens til å vises i ansikt, hender, dekolletage og hals, de mest utsatte områdene fordi de er mest utsatt om sommeren, men de kan påvirke hele kroppen: «De lysere fototypene, 1 og 2, er de mest disponerte. I virkeligheten kan solflekker vises på alle, spesielt hvis de er forårsaket av å ta spesielle stoffer eller av "vill" og overdreven eksponering for solen.
Et annet trekk ved dem er at de ikke har noen aldersgrense, selv om 60 vanligvis representerer et vendepunkt: generelt, og fremfor alt hvis du har blitt solbrent mye tidligere, i denne alderen 're oppbrukt "solar capital" , en slags endogen tidtaker som indikerer eksponering for solen uten konsekvenser.
Hvordan oppføre seg hvis flekkene allerede er tydelige?
Selv om det ikke er full sommer ennå, kan misfarginger allerede ha dukket opp eller være en påminnelse om tidligere somre. I dette tilfellet er det viktig å handle med en korrekt hudpleierutine basert på eksfolierende produkter og lysende kremer.
«Først av alt, må du utføre nøyaktige avskjæringer morgen og kveld med lett eksfolierende produkter som skrubber som fjerner det mest overfladiske epidermallaget. På denne måten er huden klar for etterfølgende eksponering for solen, noe som sikrer en mer homogen produksjon av melanin» forklarer eksperten.
«Hvis flekkene er en arv fra tidligere sesonger, og derfor er vedvarende, kan du etter rens bruke fuktighetskremer som inneholder lysende molekyler som kojic eller azelainsyre. I dette tilfellet vil det om morgenen være nødvendig å beskytte huden med et høyt solfilter mens om kvelden kan et mer fuktighetsgivende, nærende og beroligende produkt brukes" .
Det er også viktig å beskytte huden mot UV-stråler ved å bruke bredspektrede solkremer, helst med SPF50, og aldri under SPF30, husk å bruke dem selv på ofte forsømte områder som armhuler, ører, bikinilinje og rumpa.
Kosttilskudd ja, parfymer nei: gjøre og ikke gjøre i tilfelle solflekker
Ikke bare hudpleierutine. For å redusere forekomsten av mørke flekker kan kosttilskudd også introduseres: «Det kan være nyttig å hjelpe solkremens aktivitet med antioksidantbaserte kosttilskudd som kan redusere inntrengningen av solstråling, samt virke på den ujevn produksjonen eller overproduksjonen av melanin.Om sommeren kan du dessuten velge en diett rik på frukt og grønnsaker som inneholder betakaroten som gulrøtter, meloner og all oransje frukt og grønnsaker generelt.
Som eksperten fortsetter, er det viktig å huske at «ved hyperpigmentering knyttet til enkelte legemidler, er det nødvendig å unngå eksponering for sollys i bruksperioden, akkurat som det er tilrådelig å unngå eksponering etter påføre dufter og parfymerte kremer på huden på grunn av deres fotosensibiliserende effekt» konkluderer legen.
