Hypochondriasis og angst jager hverandre i en ond sirkel. Spesielt i en langvarig pandemisituasjon som den vi har opplevd siden februar 2019. Det er absolutt viktig å ta i bruk alle forholdsreglene vi har lært gjennom årene, fra FFP2-masker (mer beskyttende enn kirurgiske) til hyppig håndvask på avstand på én meter fra andre mennesker.
Men det er like viktig for alles mentale helse, inkludert barn, å kunne kommunisere litt ro.
Oppropet kommer i dag fra Italian Society of Psychiatry (SIP), som anbefaler å være den største oppmerksomheten for ikke å forvandle en forståelig bekymring til stressende, stressproduserende eller tvangsmessig atferd.
Hva er hypokondri
For å gå utover den dagligdagse betydningen av hypokondri, kan vi referere til definisjonen foreslått av Treccani Medicine Dictionary:“Hypochondria. Konstant frykt for helsen og frykt for å ha en mer eller mindre alvorlig eller uhelbredelig sykdom, ikke basert på objektive data, men på bevisste og ubevisste fantasier, med ulike grader av patologi (fra nevrose til delirium). Begrepet stammer fra navnet gitt av de gamle grekerne til det øvre området av magen, hypokondriene, bokstavelig t alt "under ribbeina" , der viscerale lidenskaper ville ha manifestert seg.
Grekerne - i sammenheng med teorien om de fire humorene - trodde at hypokondri var forårsaket av en ubalanse i lidenskapene etter dysfunksjonen til hypokondriene, spesielt. av milten, med sekresjon av "svart galle" , årsak til melankoli. I følge psykoanalysen derimot, selv om depressive notater kan finnes på den symptomatiske kliniske siden av hypokonderpasienter, dvs.og depresjon betraktes som patologier av ulik teoretisk kollokasjon.
Sigmund Freud, i Introduction to narcissism (1914), klassifiserer i. blant de nåværende nevrosene, forårsaket nettopp av nåværende misnøye og konflikter og ikke av traumatiske hendelser i barndommen.
Symptomene er ikke psykiske, men somatiske, forårsaket av blokkering av seksualdriften, som, ute av stand til å utlade seg på utsiden, investerer på innsiden, dvs. kroppen. I følge den første freudianske teorien har problemet ikke en symbolsk, men en økonomisk verdi, og skiller seg dermed fra patogenesen til hysteri. På et senere tidspunkt formulerer Freud den grunnleggende hypotesen om at i. kan også inkluderes blant de såk alte narsissistiske nevrosene, og dermed relatere det til psykosene”.
Hypochondria, når stress invaderer normaliteten
" Vi tar det uansett" . Dette er refrenget vi hører gjentatt blant venner, slektninger og til og med fremmede i kø foran apotek.«Å si at Covid forvandler oss til et samfunn med syke mennesker er ikke sant, men for hypokondere er det en reell fare. Det faktum at vi hver dag kan møte et helseproblem som påvirker oss personlig eller indirekte, er nå tilstede i opplevelsen til oss alle og risikerer å endre og betinge oppfatningen av sykdommen, tolke på en overdreven måte opplevelser av fare og ubehag, med viktige konsekvenser fra et psykisk synspunkt" .
Dette er anbefalingen fra Massimo di Giannantonio og Enrico Zanalda, medpresidenter i Italian Society of Psychiatry (SIP), som advarer om virkningen som den fjerde bølgen av Omicron-varianten risikerer å ha på den psykofysiske helsen til Italienere .
Et nys er nok til å utløse angst
«Et gigantisk problem med opplevelser oppstår», forklarer di Giannantonio. «Vi er alle utsatt for kontinuerlig stress generert av tanken på forholdet til sykdommen, med oss selv og med andre, som potensielle smitte- og smittemidler.Nå er alle italienere k alt til å ta en selvtest på kroppen, og et nys er nok til å insinuere tvil om å være smittet. Alt dette øker frykten for å bli syk som kan bli et element ute av kontroll og gjøre folk overdrevent sårbare for oppfatningen av potensiell risiko, selv i møte med reelle situasjoner der risikoen ikke eksisterer" .
Strategier mot hypokondri
«For å bekjempe hypokondri sammen med spesialistbehandlingsveien i de mest alvorlige tilfellene, er det nødvendig å ta i bruk noen nyttige strategier i hverdagen. "Noen triks kan bidra til å dempe eskaleringen i de tvangsmessige manifestasjonene av symptomer og redusere vekten deres" , understreker ekspertene.
«Det er nok å referere til fortidens store fenomener som pesten, spanskesyken eller første verdenskrig: denne måten å snakke til italienere på risikerer å gjøre folk mer sensitive i stedet for å styrke og gjøre atferd mer aktivt begrense spredningen av viruset.
Det er også viktig å unngå å bare snakke om sykdommer og frykt, fordi dette gir bare næring til angst.
