Hva om hemmeligheten ikke er å elske kroppen din, men å slutte å tenke på den?
En ny visjon om kroppen
De begrepet kroppsnøytralitet ble født i 2015, utviklet av Anne Poitier, livstrener som de siste årene har tatt ham rundt i verden gjennom sosiale medier: «La kroppspositivitet er nå en flott bevegelse som inviterer oss til å elske kroppene våre, men likevel ikke klarer å gå til opprinnelsen til'Rampant misnøye», Sier han i et intervju med The Cut.
"For dette Jeg foretrekker å snakke om kroppsnøytralitet, om kroppsnøytralitet: det regnes bare for sine funksjoner, helt frigjøre seg fra estetiske hensyn som form, størrelse, hud osv. knyttet til den. Det er spranget mellom å hate seg selv og å elske seg selv ”.
Reporteren også Høst Whitefield-Madrano, forfatter av boken Face Value: The Hidden Ways Beauty Shapes Women's Live s, forklarer godt begrepet nøytralitet i forholdet til kroppen når hun sier: "Øyeblikkene når jeg er lykkeligst er de når jeg ikke tenker på kroppen min i det hele tatt!».
Men hvordan kan du ikke se på deg selv i henhold til estetiske kategorier?
Så hvordan trene dette nye synet på seg selv?
For livstrener Anne Poitier, i stedet for å si "Jeg elsker kroppen min" er å foretrekke fokusere på hva kroppen gjør for oss, som "Jeg kan hente barnet mitt, løpe, gjøre aktiviteter, ta meg dit jeg vil". Stoppe.
Det handler derfor om skift oppmerksomhet fra å måtte akseptere kroppen vår i positiv forstand (og de relative vektsvingningene, fra rundhet til tynnhet), til å konsentrere seg om de positive tingene kroppen lar oss gjøre, fra en spasertur ved sjøen til å spise din favorittrett.
Hva endrer seg fra kroppspositivitet?
Men er kroppspositivitet og kroppsnøytralitet så forskjellige?
Det mener filosofen Maura Gancitano er fremfor alt et spørsmål om begrep snarere enn substans er det de to bevegelsene er i det vesentlige like.
«Opprinnelig kroppens positivitet det var ikke en bevegelse som ble født for å presse oss til å akseptere kroppen vår, men for å lette det sosiale presset mot de som hadde ikke-samsvarende kropper. Så det snakket faktisk om noe veldig lik kroppsnøytralitet, eller rettere sagt det faktum at vi blir for ofte presset til å gjøre det kroppstak, for å konstant overvåke måten kroppen vår vises på, vekten og dens variasjoner, frykten for hvordan vi fremstår ».
Grensene for kroppspositivitet
Nå snakk om kroppsnøytralitet "Jeg tror det er mer et behov født av det faktum at kroppspositivitet er nå blitt omfavnet av markedsføring, og har dermed hatt et skifte i mening ».
Hans tvil i denne forbindelse er imidlertid at jeg i virkeligheten ikke vil snakke om nøytralitet, ja flatet ut talen: det er logisk at kroppen og kroppsligheten fremdeles er veldig viktige i forholdet til seg selv, og man skal ikke benekte at det er et problem. Fokuset er at den andre persons fysikalitet eksisterer, men problemet er bare dommen man har av den».
Et konsept støttet også av Eva Wiserman, en spaltist for Guardian. Som journalisten påpeker, faktisk kroppspositivitet presset til å akseptere sin egen kropp "selv om" den ikke samsvarer med standarder. Rett bak det "selv om" ligger det virkelige problemet: den personlige vurderingen til hver enkelt og å måtte akseptere seg selv selv om man ikke liker det.
"Kroppens positive bevegelse feirer uansett og gjør alle kropper akseptable, men klarer ikke å avklare årsakene til at så mange mennesker har voldelige og bitre forhold til kroppen sin." Til kroppsnøytralitet i stedet, forklarer Wiserman, “the ekte frihet er ikke nødvendigvis å elske kroppen din, men å jobbe med din personlige visjon for å virkelig føle deg bedre ".
