Hvis det er sjefer og kunder på den andre siden av videcall-skjermen, er det en ting. De som derimot lever etter begrepet hjemme jobbing, det vil si at jeg jobber hjemmefra i riktig selskap med huset eller med noen få kolleger i chat - vant til å se deg enda verre enn i pyjamas - historien endres. På tidspunktet for Coronavirus endres mellomrom, måter, tider. Og forståelig nok endres også ønsket å forberede å gå på jobb, det vil si ingen steder hvis ikke ved pulten hjemme. På tide å ikke bryte sammen, dette. Sikkert, ikke å forsømme deg selv. For eksempel, sette noen ideer om egenomsorg ut i livet som du vanligvis ikke en gang har tid til å tenke på. Og dra snart. Best mulig.
For et rot, Bridget Jones! (2004) @ giphy.com
1. "Hane o sliten", hvilken jente er du?
Amerikanerne rammer seg, ironisk nok, i to grupperjeg: "slank hane", Slank, snappy, hyperaktiv og hyperherdet, med et blendende utseende til tross for vaner som ofte er alt annet enn sunne og pleies (røyking, alkohol, kreative måltider, tomme kjøleskap og null sport, men ve å hoppe over manikyr, frisører og ansiktsbehandling behandlinger), eller "kablet men sliten“, Det klassiske“ alt under kontroll ”, superorganisert, men alltid ødelagt, full av gode intensjoner, men uten å virkelig ta seg tid til å ta vare på fordi de er for opptatt med å ta vare på alt annet.
I denne forstand deler skjønnhet seg tydelig: "slåss eller flykte", du jager den desperat eller lar den ligge nederst på prioritetsskalaen. Det er her du skal begynne: Hva trenger du nå når du har tid til å tenke på det? Å optimalisere eller forplikte deg mer, i å ta vare på deg selv?
X2. En opprydding i skjønnhetssaken
Fulle skuffer, sminkeposer som 85-tallet rødmer ut fra, blyanter redusert til rumpe. Tid for decluttering, er på to forskjellige nivåer: i kvantitet, men også i kvalitet. Mindre er mer, spesielt hvis sminke er kvalitet og virkelig riktig. På mengden tar det ingen nåde: borte med ødelagte teksturer, flasker som har vært åpne i mer enn seks måneder, tørrrengjøringsmidler "du vet aldri". Men rengjøringen bør også gjøres i formler: ifølge IPSOS foretrekker 59% av kvinnene å bruke naturlige og rene kosmetikkmerker mellom Amerika og Europa, og opptil 66% er interessert i å teste nye. Hvorfor ikke prøve det nå?
Bare ta en titt på INCI, den internasjonale nomenklaturen for kosmetiske ingredienser som er på baksiden av hvert produkt. Å lære å tyde det kan åpne en verden: foretrekker produkter med navn på latin (vanligvis angir de botaniske ekstrakter), få akronymer (ofte konserveringsmidler, overflateaktive stoffer eller syntetiske komponenter), færre -oner (silikoner og petrolatum). Hjelp kommer App (blant de mest oppdaterte, Biografisk er Grøntområder , men også nettstedet biodtionary.it , som klassifiserer de viktigste stoffene som brukes i sminke og kosmetikk. Oppmerksomhet, det kan være vanedannende …
3. … og til børstene
Krigen mot bakterien kan ikke glemme det lille tilbehøret som går dusinvis av ganger i måneden, buet i året, på overflaten av huden, ompakking av bakterier, bakterier og støv som gir ufullkommenheter. For vask av sminkebørster bare varmt vann, en enkel såpestykke eller sjampo, for de som vil ha dem veldig myke. Ingen hårføner for å tørke dem: la dem ligge på en ren klut. Sminke vil også strekke seg bedre.
4. E-shopping for hud
Et annet godt formål er å omorganisere hudpleierutinen. Viktig å forenkle: som lys, vann og oksygen er de tre uunnværlige i livssyklusen, slik er det med hudpleie, som krever hydrering, rensing og vitalisering av ingredienser. DEnvestitite i un utmerket rensemiddel, et fuktighetsgivende produkt og en antioksidant anti-aldring som grunnlaget for det nye "regimet". Som stratifiserer produkter, disponerer. De som forsømmer huden deres, pålegger dem seg selv.
Tre adresser hvor du kan jakte på nyheter komfortabelt fra sofaen: nettstedet greensoulcosmetics.com.it. med et utmerket utvalg av grønne merker, skjønnhetsdivisjonen til net-a-porter.com, for de som vil ha hudpleie deluxe og trendy, men også zalando.it, som bruker returalternativet på sminke og hudpleie, som sjefer.
5. Tid for hetteglass
Veldig konsentrert, veldig aktiv og det virker som veldig effektivt. De jobber med full kapasitet, per syklus, vanligvis 15 dager eller en måned. Og hvis du vanligvis har riktig styrke til å fjerne sminke om kvelden, kan disse dager med tregt vær være en mulighet til å teste en hudpleieprotokoll i ampuller. De eksisterer for alle behov: lysende med vitamin C, revitaliserende med retinol og eksfolierende syrer alternerende med hyaluronsyrer, omstilling med ceramider og elastin, og til og med avslappende for huden, med kosmetisk melatonin. Vi snakker om det igjen om en måned.
6. Har du noen gang prøvd "Gua Sha"?
Det er en hundre år gammel praksis, men det ser ut til å være den nye kjøligere alternativ til botox. Dette er en spesiell ansiktsmassasje teknikk utført i henhold til prinsippene for tradisjonell kinesisk medisin med små steiner i rosenkvarts eller jade. Gua = Rub + Sha = Heat: "Den umiddelbare fordelen er drenering og avgiftningseffekt, fordi den delikate passasjen av steinene blokkerer lymfekanalene i ansiktet, og eliminerer væsker og giftstoffer" forklarer han Katia lørdag, som sammen med hudeksperten Francesca Canzano-Franklin har utviklet Philosophia Botanica protokoll, den første profesjonelle Gua Sha Face Lifting-behandlingen i Italia (foreløpig tilgjengelig på spaet i Roma på Hotel Eden, på Hotel Romeo i Napoli, men snart også i Milano).
"Gniingen vekker også sirkulasjonen, trekker blodet, oksygenerer deretter og vitaliserer huden med en global anti-aldring". Venter på å kunne delta på en av de neste masterklassene til de to ekspertene og lære teknikken live (du trenger riktige bevegelser, intensitet og trykk), du kan begynne å få en idé ved å se veiledningene via Instagram av @thespaduchesses eller på philosphiabotanica.com. Og steinen (det enkleste å prøve er i form av et hjerte) kan kjøpes med ett klikk.
7. Start på nytt fra hodebunnen
Hår som blir for skittent i skiven, eller kjedelig, kjedelig, med lite vitalitet. Det som trengs for å "tilbakestille" håret er bokstavelig talt fra roten til problemet, hodebunnen. Der hvor det samles smog og talg som ender med å hindre folliklene, påvirker vitaliteten, hårveksthastigheten, talgregulering, irritabilitet.
Utmerket idé å engasjere seg ihåravgift: eksisterer dedikerte masker og skrubber fra mange merker, men det skal ikke mye til for å ordne en pakke med noen enkel leire og noen få dråper essensiell olje av mynte eller tea tree olje. Og med hyppige masker med vegetabilsk keratin, eller av Olaplex , den profesjonelle restauratøren veldig populær i salonger (som imidlertid også finnes på Amazon.it og - oljeversjonen n.7 - på Sephora.it) for lengden, kommer håret tilbake rent og omstrukturert.
8. Gjør det selv igjen
Gjenvekst nei, det stopper ikke. Heller ikke gjør-det-selv-midlene, om bare mer og mer praktiske og effektive. Å prøve, gelfarger: mer tyktflytende og derfor lettere å påføre, selv uten hjelp fra venner, mødre eller søstre. Eller for de klarere er det anledningen til kvitte deg med retusjering, la den mørkere naturlige basen vokse tilstrekkelig tilbake til å se like glamorøs ut Margot Robbie, eller Kristen Stewart.
9. Tidlig remise en forme
En fin bi badekaret med avrusningssalter. De skrubbe for de som foretrekker en dusj. Sølepakken med mye 30 minutter legging med shorts og / eller badstueeffekt cellofanfilm: Remise en forme kan starte på forhånd, og rolig. Med enda enkle rettsmidler, som beskrevet av en av de sterkeste i Instagram-riket, er toppen Izabel Goulart, som optimaliserer leggingen av dreneringsslammet med en halv times knebøy med strikken eller hoppetau. Og tonen forbedres med hastighet i kvadrat.
10. Gjør anmeldelse
Det er en gest av egenkjærlighet: litt sminke hver dag skal være en regel. Makeup-artister kaller det et "fem minutters ansikt", et ansikt i maksimalt 5 minutter i speilet, og det er basert på noen få nøkkelelementer som f.eks. concealer, mascara og highlighter, "trioen skal umiddelbart se lys og uthvilt ut" forklarer sminkeartisten Bobby Brown.
Forresten, å lære, det er YouTube: fra "tutorial tirsdag" laget av Rihanna personlig hver tirsdag, til de offisielle kanalene til motehusene som Dior Make up, der Peter Philps gir leksjoner med de kommende nyhetene, eller Chanel, som for eksempel tilbyr "beauty talks" -serien med Lucia Pica.
