Det bringer tilbake ro og konsentrasjon fordi det lar deg fokusere på noe annet og ta deg tid til deg selv. I tillegg til å la deg uttrykke deg. Den eldgamle japanske kunsten Ikebana er et ekte universalmiddel, det er ingen tilfeldighet at vi snakker om Ikebana-terapi: å skape et minim alt blomsterarrangement og samtidig oppdage noe om deg selv.
Ikebana, fra 1400-tallet til i dag
Selv om de første bevisene dateres tilbake til det femtende århundre, er Ikebana-filosofien veldig gammel, nesten tusenvis av år gammel. Betraktet som en ekte terapi, gitt de spesielle tidene vi opplever, kan det vise seg å være en utmerket alliert mot stress, og i tillegg skapes vakre blomsterverk til slutt.I bunnen av denne eldgamle kunsten å arrangere blomster er en enkel tanke: å utvikle ens introspeksjon gjennom konsentrasjon og å lage en blomsterkomposisjon.
Ikebana forteller faktisk, gjennom en minimal natur, seg selv. En veldig Zen-filosofi som hjelper til med å finne ens balanse, men også tid, som er avgjørende for å utføre en komposisjon. Ikke bare det, men ikeabana er også feiringen av livet, i alle dets former, fra fødselen med knoppåpning til døden. Og i dette historiske øyeblikket, der angst og depresjon ser ut til å dominere, virker fokus på noe annet, spesielt på naturen, som løsningen for mange.
Menneske, himmel og jord: hver komposisjon er en trekant
Ikebana-kreasjoner er laget med snittblomster. Ved basen, bruken av sen, "linjer" på japansk, av kai eller "blokker" og av shiki, det vil si "farger" . Dette er de tre komponentene i ikebana-filosofien.Grener, blomster, urter og blader, samt små vaser, er det vesentlige av disse komposisjonene som alltid danner en hypotetisk trekant: vanligvis er det en lengre gren som representerer himmelen, den kortere jorden og den mellomliggende mannen. Komposisjonen representerer derfor universet og bak filosofien, menneskets søken etter et balansert liv mellom himmel og jord.
Av denne grunn må du roe deg ned for å lage disse komposisjonene.
Ikebanaterapi, fordelene med meditasjon
Til tross for at det er en kreativ praksis, er det meditative prinsipper bak Ikebana. Først av alt, for å lage en sammensetning av denne typen trenger du konsentrasjon. Det krever også tid, ikke bare fysisk, men også psykisk: problemer må legges til side og man må konsentrere seg om det som oppnås, som verken er umiddelbart eller raskt.
Det er også en vei for selverkjennelse, for hvordan man forholder seg til det guddommelige og omverdenen.Det er ingen tilfeldighet at ikebana også har sine røtter i eldgamle religioner. Faktisk ble den født etter bekreftelsen av buddhismen som har meditasjon som sitt instrument for åndelig opphøyelse og bruker blomster som en gave til gudene. Elementene som er valgt i komposisjonene følger også prinsippene til hanakotoba: hver plante har en presis betydning, elementene i komposisjonen må alltid ha et oddetall for å unngå symmetrier som neppe ikke er tilstede i naturen. Videre må valget av blomster og planter følge årstidene og komme fra miljøet rundt for å hylle stedets ånd. Også som en hyllest til livet, bør knopper og umodne blomster velges.
Hvor skal jeg trene Ikebana
I Italia er det mange kurs i forskjellige byer. Ukigumo-foreningen er åpen for alle, det undervises i Moribana- og Nageire-stilene, samt fristilskomposisjoner med sikte på å lage ekte komposisjoner også for utstillinger eller teatralske kulisser.
Det japanske kultursenteret arrangerer også ikebana-kurs med ukentlige leksjoner og også seminarer, mens Garden Club Milano, hovedkvarteret til Ikebana Ohara-skolen i Tokyo, gir ti leksjoner i året med også seminarer og besøk til parker og hager.
