Kan vin ha fordeler på håret? Hvis et glass for mye kan leses i ansiktet som får det til å virke mer slitent og matt, kan ikke det samme sies om håret.
Selv om antagelsen kan være overraskende, har nyere studier utført av Dr. Corder og Dr. Tedesco vist hvordan komponentene i vin kan motvirke to av fenomenene som karakteriserer hårtap: betennelse med relativ produksjon av frie radikaler og den dårlige vaskulariseringen av hodebunnen.
Fordeler med vin på håret, mot oksidativt stress og frie radikaler
Dr. Angelo Labrozzi, farmasøyt, samarbeidspartner med University of Chieti forklarte oss hvorfor moderat vinforbruk kan være en skjønnhetsalliert for håret.
«En av hovedeffektene av oksidativt stress gjelder hårgråning, forårsaket av skade på melanocytter av frie radikaler», forklarer Dr. Angelo Labrozzi, en ekspert på studiet av hårtap.
«Effektene av oksidasjon er ikke begrenset til dette fenomenet, men kan bli mye mer alvorlige. Et stress som varer over tid kan skade cellene i hårpæren og resultere i at et svakt hår har en tendens til å falle av når for eksempel dette problemet er assosiert med hodebunnsflekker som flass og seboré" .
Samtidig kan «vasokonstriksjonen i hodebunnen, på grunn av faktorer som sigarettrøyk eller stresshormoner (adrenalin og kortisol) føre til en reduksjon i tilførselen av næringsstoffer til hårpæren, og bestemme en kronisk underernæring av det samme og en atrofi av håret».
Vinens "ingredienser" som hjelper håret
«Vin fremmer derfor hårets helse takket være det høye innholdet av polyfenoler, "nutraceutical" stoffer som har en antioksidant, anti-inflammatorisk, kardiobeskyttende, antikreft, antimikrobiell og nevrobeskyttende virkning» forklarer eksperten.
Men det er ikke alt, vin inneholder også flavonoider som er ansvarlige for antioksidant-, anti-inflammatoriske og vasodilaterende egenskaper. Av denne grunn kan vinens egenskaper også gi fordeler på forsiden av hårtap, siden takket være de utallige egenskapene er det mulig å motvirke noen av årsakene knyttet til hårtap.
Vi kan derfor si at et godt glass rødvin under måltidene kan bidra til å forbedre de fysiologiske forholdene i håret vårt. Men det er imidlertid greit å huske at vin alltid bør konsumeres med absolutt måte, fordi overdreven bruk har en motsatt og kontraproduktiv effekt».
Fremme hårhelse: ernæring og nutraceutical integration
Helsen til håret vårt er sterkt påvirket av hva vi spiser.
«Det er tre matvarer som holder håret vårt sunt: laks, en viktig kilde til Omega 3, fremmer hårets og hudens velvære ved å forhindre at det blir dehydrert, er rik på B-vitaminer og hjelper til med gjenvekst av håret" .
En annen mat å foretrekke «egg, en eller to ganger i uken, kan gi næring til håret og huden. Til slutt er den tredje maten frukt, både tørket og fersk, i dette tilfellet fortrinnsvis i sesongen, som appelsiner og kiwi, rik på vitamin C som bremser aldring av løken og hårtap" .
Videre «bruken av et kosttilskudd for hår lar deg kompensere for ubalansen i enkelte næringsstoffer på nivået av hårløken som endrer vekstsyklusen, og lar deg også absorbere antioksidanter som er i stand til å motvirke stress oksidative og frie radikaler som kan skade håret» fortsetter dr.Labrozzi.
Fordelene med vin i hårpleierutinen
«Fortynnet i vann i siste skylling under vask, takket være dens antibakterielle egenskaper, er vin en utmerket alliert for å motvirke utseendet av flass» sier eksperten.
Det er imidlertid greit å huske at håret må tas vare på hver dag, fra og med verktøyene vi bruker mest: børsten og kammen: bedre å unngå plastverktøy, som kan elektrifisere og gjøre håret mer skjørt , bedre å bruke veden.
I tillegg bør håret kjemmes og børstes ikke bare på lengdene, men med utgangspunkt i hodebunnen, for å utøve en massasje som aktiverer sirkulasjonen og fjerner tørr hud og talg. Til slutt ville det være bedre å vaske dem med varmt vann, og foretrekke kaldt vann til siste vask, for å stimulere mikrosirkulasjonen og fremme rask vekst.
