Å være i et stabilt, sunt og sterkt forhold. I hvert fall utseendemessig. For da hender det at en av de to, eller kanskje til og med begge, forelsker seg i en annen. Forelskelse? Eller ekte forelskelse? Hvis svik i kjærlighet ikke vurderes mye, kan det imidlertid være at interesse for en annen person er en alarmklokke for ens liv som par. Som kanskje ikke er på slutten av linjen, men som må "revideres" . Hvordan takle situasjonen?
Kjærlighet og svik: hvor vanlig er det hos par?
Forræderi i kjærlighet er ikke overveid. Likevel i fjor høst nettstedet dating-utenomekteskapelig.com har annonsert en undersøkelse utført blant medlemmene som avslører et faktum som ikke er helt uventet: til tross for ryktet til sjalu italienere knyttet til familien, er landet vårt det første i Europa for utenomekteskapelig svik. Andelen vantro er rundt 59 %, mens det europeiske gjennomsnittet er 34 %. De mest «forræderske» regionene er Lombardia, Campania og Lazio, etterfulgt av Toscana, Emilia-Romagna, Piemonte og Liguria, mens Roma, Napoli og Bergamo er på førsteplass for byer. Kort sagt, langs støvelen forråder kvinner og menn.
Men hva skjer når du innser at du, til tross for et stabilt forhold som kan ha vart i årevis, lar en annen person ta deg? Det er faktisk ikke lett å håndtere denne nye situasjonen ikke bare praktisk, men fremfor alt følelsesmessig, og det spiller ingen rolle om du, med statistikk i hånden, er i godt selskap i landet vårt.
«Å bli forelsket i en annen person, når du allerede er i et forhold, er aldri lett.Du vil kanskje ikke forlate et trygt forhold for et du ikke vet vil ordne seg i det lange løp. Du kan føle skyldfølelse og motstridende følelser revet mellom tanker om å skade personen du er sammen med og tiltrekning til den nye. Man kan til og med ha følelsen av å elske dem begge og ikke vite hvordan man skal håndtere situasjonen» analyserer Carolina Traverso, psykolog og psykoterapeut.
Kjærlighet, svik eller bare ren forelskelse?
Å begynne å avklare er derfor viktig. Først av alt, prøver å skille forelskelse fra forelskelse. Og også med utgangspunkt i et enkelt faktum: «Selv om du er i et solid forhold, kan det skje at du føler deg tiltrukket av en annen person. Det er en mye hyppigere situasjon enn man tror, men gitt at det ofte er følelser som holdes hemmelig, tror man alltid man er den eneste, og spesielt hvis man anser dem som "forbudte" , har man en tendens til å legge for mye vekt på dem. » forklarer eksperten.
Med andre ord kan man ha en tendens til å overdrive situasjonen. I tillegg til å skille mellom ekte forelskelse og forelskelse, må vi faktisk huske på at bak den enkle forelskelsen veldig ofte er det ingen reelle følelser så mye som å finne egenskaper i den nye personen som mangler i partneren eller i oss selv. «Men vi må huske at perfeksjon ikke eksisterer, og at vi sannsynligvis idealiserer ikke bare den nye personen, men også de egenskapene vi faktisk kunne dyrket selv».
Og om tiltrekningen fremfor alt er seksuell? "I dette tilfellet er det desto mer grunn til å være forsiktig med å ta forhastede beslutninger: i fravær av en intellektuell og fremfor alt følelsesmessig forbindelse, kan et forhold ikke bare være basert på sex."
Reflekter, vurder og vei før du handler
Det første du må gjøre i disse tilfellene er å reflektere, fremfor alt fordi du over tid kan innse at den nye personen er helt normal.
Og hvis ikke? «Du må gjøre andre typer vurderinger, analysere ditt eget par, prøve å forstå før du tar forhastede beslutninger: hvor mye har kjærlighetshistorien vår fortsatt verdi for oss, uavhengig av den andre personen?».
Og fremfor alt still deg selv et grunnleggende spørsmål: «Hvis personen vi tror vi ble forelsket i ikke lenger var i livene våre, ville vi bli med partneren vår? I så fall er kanskje forholdet mer solid enn vi trodde, og følelsene våre for den nye personen er ikke så alvorlige. Hvis svaret er nei, eller ja men med bevisstheten om at det er vanskeligheter, er det mulig at hovedårsaken til at vi har fått plass til en annen person er nettopp krisen med partneren. Kan forholdet fortsatt reddes? Spesielt når det kommer til en kjærlighetshistorie som har vart lenge, og kanskje det er barn, er det verdt å spørre seg selv, snakke om denne krisen og eventuelt vurdere parterapi ».
Kan polyamori være en løsning? "Hvis du føler at du elsker begge mennesker ja, kan det være en løsning. Men vær forsiktig, det er bedre å tenke nøye gjennom konsekvensene: polyamori er en form for etisk ikke-monogami, det er konsensus, det krever engasjement, og det er ikke sikkert at partneren eller den nye personen er enig" .
Hvordan avslutte et forhold?
Når du har tatt avgjørelsen om at romantikken din ikke lenger kan reddes, er det avgjørende å være ærlig. Som eksperten forklarer, er det aldri lett å bryte opp, og samtalen vil være veldig vanskelig. Absolutt forbudt i disse tilfellene e-post, skriftlige meldinger eller meldinger som legges igjen på sosiale medier. «En måte å gå frem på kan være å sette følelsene dine på papir og hvorfor paret ikke lenger jobber for å avklare ideene dine før du snakker med partneren din. Grunnleggende er at fokus i samtalen aldri må være det nye bekjentskapet like mye som hvorfor du ikke lenger er forelsket, hvorfor paret ikke lenger jobber og hvorfor du ikke lenger vil investere i det.Kanskje partneren ikke vil bli spesielt overrasket, kanskje vil han reagere med forferdelse og sinne, av denne grunn er det viktig å holde seg rolig så mye som mulig og ikke si ubrukelige ord som kan skade ytterligere" .
