Skin Cycling er en teori - protokoll studert av den amerikanske hudlegen Whitney Bowe som modifiserer hudpleierutinen for å unngå massiv bruk av produkter på huden, spesielt om natten. Fire dager er nok til å "nullstille" huden, og det er raseri på sosiale medier: det er derfor.
Skin Cycling, teorien som forenkler natthudpleie
Utviklet og utviklet av Dr. Whitney Bowe, hudlege i New York, er Skin Cycling en epidermal protokoll som er født ut av behovet for å ikke stresse huden for mye og la den absorbere næringsstoffene fullt ut, uten å overbelaste den med produkter .
«I mange års erfaring har jeg lagt merke til at mange mennesker gjør feilen ved å bruke flere produkter, eksfoliering, skrubb, retinol og tro at de oppfører seg riktig. Dette er ikke tilfelle, faktisk er betennelse og irritasjon ofte forårsaket av en feil rutine» Dr. Bowe forklarte nylig til Byrdie beauty magazine.
Herfra, etter mange års arbeid, har begrepet «skin cycling», hvis hashtag på svært kort tid, har passert over 15 millioner visninger på sosiale nettverk. Tanken bak? Få produkter, egnet for huden din som skal påføres på en presis måte.
Skin Cycling, fire dager på å venne huden til det igjen
Skin Cycling-protokollen er utviklet på fire netter, to med "aktivitet" for huden, resten av "hvile" slik at epidermis kan absorbere næringsstoffene fullstendig.
Syklusen begynner tidlig på kvelden: etter normal rens dedikerer vi oss til peeling etterfulgt av den vanlige fuktighetsgivende ansiktskremen.Som Dr. Bowe foreslår, ville det være bedre å velge en kjemisk peeling og ikke en fysisk, for å forberede huden for den andre natten.
Vi fortsetter deretter neste kveld med retinol som vanligvis må brukes syklisk og ikke daglig og ikke må påføres sammen med andre produkter.
Den tredje og fjerde natten er de av epidermal "hvile" , i løpet av disse to nettene fokuserer vi derfor på hydrering og reparasjon, og påfører en spesifikk nærende krem som nærer og tar vare på hudbarrieren som oppleves av ytre aggresjoner. Deretter begynner syklusen igjen.
Neste morgen
Og neste morgen? Rutinen må være den tradisjonelle, med ansiktsrens, vitamin C-basert serum og SPF-beskyttelse. Som anbef alt av hudlegen er det viktig å drikke mye vann og hjelpe epidermis med polyfenolbaserte kosttilskudd.
Er hudsykling egnet for alle?
Protokollen er utviklet for å ta vare på huden uten å tynge den ned ved bruk, og ofte misbruk, av for mange produkter til sammen, hovedårsaken til irritasjon og rødhet.
Men passer det for alle? Ja, men et triks er nødvendig: hemmeligheten bak denne protokollen, i tillegg til å ha tålmodighet og opptre rolig med huden, er å velge riktig ansiktskrem, den best egnet for dine behov som rebalanserer epidermis på slutten av behandlingen .
