På nettet blir det snakket om som en av øyeblikkets mest interessante skjønnhetstrender, vil det være fordi den finner bekreftelse hver måned på ansiktene til flere jenter og kvinner i alle aldre: kviser, flekker, rødhet, hud som plutselig endrer seg med ankomsten av overgangsalder. Det er der for å se: bstang en kvise å forstå at ankomst av perioden er et spørsmål om dager. ER en trimester av overgangsalderen å se at huden ikke lenger er den samme som den var før. Utseendet og behovene til epidermis gjør det faktisk ikke de er de samme avhengig av fasen i menstruasjonssyklusen (så vel som fraværet).
Derav den såkalte Hudpleie for menstruasjon eller menstruasjon: "Lære å tyde hormonelle svingninger kan hjelpe deg med å ta det hudpleie mer effektivt, sier han Emma Wedgeworth, en hudlege hos British Skin Foundation. Er enig i psykoterapeut og hudekspert Charlotte Ferguson, grunnlegger av Disciple-merket, blant de første til å foreslå konseptet “syklisk hudpleie”: i stedet for å bruke de samme produktene hele måneden, hvorfor ikke variere dem i henhold til fasen av syklusen du er i?
Hormoner: hvordan de påvirker huden
«Hormonelle forandringer innebære endringer på ovarie- og endometrie-nivå, men også på ulike organer og fysiologiske mekanismerForklarer legen Carlo Antonio Liverani, spesialist i fødselshjelp og gynekologi og tidligere leder for forebyggende gynekologisk onkologi ved Mangiagalli-klinikken i Milano.
«De blir berørt av det bryster, kjertler, de slimhinner, som kan fungere som "blotting papers" for inntak av hormoner, antibiotika eller vitaminer, og utvilsomt også huden ". Uten å glemme ekkoet av "humør, magesmerter, hodepine, hevelse, søvnvansker, endringer i appetitt, libido": alt henger sammen. Det er nødvendig å spesifisere at «disse modifikasjonene er ekstremt individuell og avhenger av mange ikke-generaliserbare faktorer som genetikk, alder, tidligere graviditeter, prevensjon ».
Enig hudlege Mariuccia Bucci: «Hormonell aldring er også et hudfenomen: mellom hormoner og hud er det en nær sammenheng, så vel som med nervesystemet ».
De to hormonene å vite
De periode tilsvarer "to kurver av de viktigste kvinnelige kjønnshormoner: østrogen og progesteron»Spesifiserer Liverani. "Estradiol ermedfølgende østrogen gjennom hele hennes fruktbare liv, bare for å få en mer eller mindre gradvis kollaps ved overgangsalderen, noe som tilsvarer slutten på eggstokkaktivitet ”bekrefter Bucci. Hva innebærer alt dette på huden?
Fase 1: follikulær (første halvdel av måneden)
Den består av de dagene som går fra slutten av menstruasjonsfasen til eggløsning, deretter, første halvdel av måneden. "LØstrogen øker å tykke livmorslimhinnen for å være vert for egget, forklarer Liverani.
Og huden? Ofte, hvem vet hvordan det er strålende og uniform, og stemningen har en tendens til å være den samme. Dette er fordi østrogener er "spillere" av skjønnhet og godt humør: "De holder overhuden viktig, dens mykhet, hydratiseringsnivået, produksjonen av kollagen, barrierefunksjonen" forklarer Dr. Bucci.
Hva å gjøre
Det er verdt å dra nytte av det: "Du kan satse på maksimal hydrering: det betyr å forbedre det allerede strålende, sunne og vitale utseendet. Være serum rik på hyaluronsyre eller, for tørrere hud, a lette oljer og smør».
Det er også en god tid å forbedre ensartetheten: «Det kan inkluderes i kveldsrutinen C-vitamin, belysning og lys, eller Retinol, eller vitamin A, i stand til å dempe fine linjer, porer og mørke flekker, men også de resterende tegnene på syklusen: om dagen er SPF et must ".
Fase 2: Luteal (andre halvdel av måneden)
Det er den andre halvdelen av måneden, den som går fra eggløsning til menstruasjon. «Østrogen begynner den synkende fasen, mens salt progesteron: inversjonen kan også være drastisk, uten å ta prevensjonsmidler som pillen, "forklarer Dr. Liverani.
Ed det er her "PMS" begynner, det "skjebnesvangre" premenstruelle syndromet, til og med på huden. «Den vanligste manifestasjonen av disse hormoner kalt androgener er økningen i aktiviteten til talgkjertler: huden er mer fet, blandet, lett utsatt for mangler, ofte på haken og munnen, den rikeste av kjertler »forklarer Dr. Bucci. Kort sagt, den er der kviser scenen. ubehag og humørsykdom.
Hva å gjøre
Umiddelbar hjelp kommer fra leireavgiftingsmasker: «Bedre blandet, hvitt og grønt, mer delikat». Og så, grønt lys forpeeling: "Hvis huden er ganske følsom, vil jeg anbefalemandelsyre: den har en ganske høy molekylvekt, derfor er den ikke veldig irriterende ».
Hvis huden er mer motstandsdyktig, er "salisylsyre utmerket: det er ikke fotosensibiliserende og er spesielt godt egnet for mangler og kviser ». På det meste to ganger i uken, om kvelden, etterfylles med lette fuktighetsgivende formler som ikke kveler huden.
Vær så oppmerksom på vaskemidler: "De kan utløse" rebound "-effekten, og presser huden til å produsere enda mer talg: de må forbli delikate, enda mer i kombinasjon med syrer".
